Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Νηστεία: Είναι ο γαλακτωματοποιητής που αναφέρεται σε ετικέτες, νηστίσιμος;

Τι είναι οι γαλακτοματοποιητές που υπάρχουν στα τρόφιμα - Μπορούμε να καταναλώνουμε τρόφιμα με γαλακτοματοποιητές κατά τη διάρκεια της νηστείας;

Γάλα αμυγδάλου: Super food ή fake food;

Μύθοι και αλήθειες για το γάλα αμυγδάλου

Η ευέλικτη βουτιά μιας λαγάνας στον βυθό της ταραμοσαλάτας!

Η Παράδοση της Καθαράς Δευτέρας θέλει να γεμίζουμε ένα τραπέζι που μυρίζει Ελλάδα, μυρίζει όμως και πολλές πολλές θερμίδες! Εμείς έχουμε τη λύση.

Τουρσί: Τα απίστευτα οφέλη, αλλά και οι πιθανές παρενέργειες των τροφίμων που έχουν υποστεί ζύμωση

Λίγοι γνωρίζουν ότι τα "ζυμωμένα" τρόφιμα βοηθούν, μεταξύ πολλών άλλων και στην βελτίωση του ύπνου και της διάθεσης

ΕΦΕΤ: Ενημέρωση των καταναλωτών για την περίοδο της Σαρακοστής

Χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή τροφίμων που καταναλώνονται την περίοδο της Σαρακοστής

Ο ΠΟΥ κρούει τον κώδωνα για τα φυτικά υποκατάστατα ζωικών τροφίμων

Η θρεπτική αξία των υποκατάστατων προϊόντων δεν συμπίπτει με εκείνη των φυσικών ζωικών τροφών που ισχυρίζονται ότι αντικαθιστούν

Μάνγκο: Το superfood που προστατεύει την υγεία μας

Τα ευρήματα μελέτης που δημοσιεύτηκε στο ακαδημαϊκό περιοδικό Nutrients

Το “άτμισμα” μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υψηλού σακχάρου στο αίμα

Όσοι κάνουν ηλεκτρονικό τσιγάρο έχουν 22% περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν προδιαβήτη σε σύγκριση με εκείνους που δεν κάνουν, ενώ και οι πρώην χρήστες εξακολουθούν να έχουν 12% υψηλότερο κίνδυνο

Ψηφιακή δίαιτα: Εξατομικευμένη αυτόματη πλατφόρμα διατροφής!

Το χρήσιμο "εργαλείο" δημιουργεί διατροφικά σχέδια προσαρμοσμένα στην τρέχουσα ατομική κατάσταση υγείας, τις διατροφικές συνήθειες και τις προτιμήσεις των χρηστών

Τα μυστικά για να μην πάρετε βάρος κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Η αύξηση του βάρους και το φούσκωμα στην κοιλιά είναι κοινά συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσουν οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση

H υπέρταση σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες συνδέεται με ορισμένα στοματικά βακτήρια

Επιστημονική μελέτη ανοίγει το δρόμο για ενίσχυση της πρόληψης της υπέρτασης, μέσω αυξημένης και στοχευμένης στοματικής φροντίδας

Η χρήση μελατονίνης για τον ύπνο αυξάνεται, παρά τις πιθανές βλάβες στην υγεία

Η μελατονίνη έχει συνδεθεί με κεφαλαλγία, ζάλη, ναυτία, κράμπες στο στομάχι, υπνηλία, σύγχυση ή αποπροσανατολισμό, ευερεθιστότητα και ήπιο άγχος, κατάθλιψη και τρόμο, καθώς και ασυνήθιστα χαμηλή αρτηριακή πίεση.

EFSA: Επιστημονική γνώμη για το ανώτερο ανεκτό επίπεδο πρόσληψης στα διαιτητικά σάκχαρα

Η πρόσληψη πρόσθετων και ελεύθερων σακχάρων θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν χαμηλότερη στο πλαίσιο μιας διατροφικά επαρκούς δίαιτας.

Ο ύπνος κόβει θερμίδες! Νέα μελέτη, δίνει άλλη διάσταση στην απώλεια βάρους

Θέλετε να χάσετε βάρος από τον ύπνο; Δοκιμάστε να παρατείνετε τον χρόνο ύπνου σας!

Βιταμίνη D2 ή Βιταμίνη D3; Ποια είναι καλύτερη για τον ανθρώπινο οργανισμό;

Νέα έρευνα έχει βρει σημαντικές διαφορές μεταξύ των δύο τύπων βιταμίνης D, με τη βιταμίνη D2 να έχει αμφισβητούμενη επίδραση στην ανθρώπινη υγεία

Γιατί παχαίνουν οι μεσήλικες άνδρες;

Η αύξηση του σωματικού βάρους προκαλεί συναισθήματα απόγνωσης και χαμηλής αυτοεκτίμησης στους μεσήλικες άνδρες, και θεωρείται αναπόφευκτη συνέπεια των οικογενειακών και επαγγελματικών ευθυνών

Αλλεργία στα φιστίκια: Νέα καινοτόμα θεραπεία με μεταμοσχεύσεις μικροβίων από υγιείς δότες

Το FMT αντικαθιστά τα εντερικά βακτήρια των αλλεργικών στα φιστίκια ασθενών με αυτά των μη αλλεργικών δοτών

Καλλιέργειες: Η αναγεννητική γεωργία δίνει τρόφιμα με υψηλότερη θρεπτική αξία

Τα τρόφιμα που καλλιεργούνται στο πλαίσιο αναγεννητικών πρακτικών περιείχαν, κατά μέσο όρο, περισσότερο μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και ψευδάργυρο. περισσότερες βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένων των Β1, Β12, C, E και K

Διεθνή: Σταθεροποίηση στα ποσοστά αλλεργιών στα παιδιά μετά τις νέες οδηγίες

Οι οδηγίες στον τρόπο αντιμετώπισης των αλλεργιών στα παιδιά αλλάζουν συνεχώς, αλλά η τελευταία σύσταση είναι ότι πρέπει να εισάγονται αλλεργιογόνα τρόφιμα, νωρίς και συχνά

Οι διατροφικές διαταραχές συνδέονται με προβλήματα στα μάτια

Οι διαβητικοί με διατροφικές διαταραχές φαίνεται πως έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Frozen yogurt ή παγωτό; Ποιο επηρεάζει λιγότερο το σάκχαρο

Η διατροφική εικόνα των δύο δημοφιλών γλυκών δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται

Χρήση ασπαρτάμης σε τρόφιμα και ποτά: Σε λίγες ημέρες η κρίσιμη γνωμοδότηση της EFSA – Τι μπορεί να αλλάξει στην ευρωπαϊκή βιομηχανία

Τα νεότερα δεδομένα για την ασπαρτάμη μπαίνουν στην αξιολόγηση της EFSA, με το ενδιαφέρον να στρέφεται στις πιθανές κανονιστικές επιπτώσεις.

Επικίνδυνα φορτία τροφίμων από την Τουρκία: Εκατοντάδες ειδοποιήσεις για αποξηραμένα σύκα και πιπεριές, +279% οι απορρίψεις στα σύνορα

Τα στοιχεία RASFF καταγράφουν 903 απορρίψεις, με φρούτα και λαχανικά να κυριαρχούν στις κοινοποιήσεις για την Τουρκία.

Ροή Ενημέρωσης