Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Ποιο ρόφημα δυναμώνει τα οστά ποιο τα αποδυναμώνει – Έρευνα σε 10.000 γυναίκες

Μια πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο Flinders ρίχνει νέο φως στο πώς δύο ευρέως καταναλισκόμενα ροφήματα θα μπορούσαν να διαδραματίσουν ρόλο στην υγεία των οστών

Τα Χριστούγεννα δεν παχαίνουν: Πώς θα φάτε χωρίς ενοχές, σύμφωνα με τους ειδικούς

Δεν φταίνε τα Χριστούγεννα για τα περιττά κιλά και το γιορτινό φαγητό δεν είναι «εχθρός»...

Ποιοι πρέπει να αποφύγουν τη γαλοπούλα στο εορταστικό τραπέζι

Το θρεπτικό κρέας που ενισχύει μυς και ενέργεια δεν είναι κατάλληλο για όλους

Μπορούμε να φάμε την άσπρη φλούδα από τα πορτοκάλια;

Η «κρυφή» αξία μέσα στο φρούτο

Ozempic και Wegovy μειώνουν τις δαπάνες για φαγητό – Οι μεγαλύτερη πτώση είναι σε αλμυρά σνακ, μπισκότα και αρτοσκευάσματα

Οικονομικό πλήγμα για σνακ και fast food από τη μαζική χρήση φαρμάκων απώλειας βάρους

Το διατροφικό πρότυπο που αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος – Καμπανάκι επιστημόνων του MIT

Στοιχεία από ζώα και ανθρώπινα δείγματα καταδεικνύουν κοινό μοτίβο καρκινογένεσης

Πώς η επιστροφή στο σπίτι για τα Χριστούγεννα μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που τρώτε

Φαγητό, οικογένεια και ενοχές: όσα κουβαλάμε στο τραπέζι των γιορτών

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε αβοκάντο

Το αβοκάντο μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο σύμμαχο της υγείας όταν καταναλώνεται στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και με βάση τις ατομικές ανάγκες κάθε οργανισμού.

Γιορτές με σακχαρώδη διαβήτη: Διατροφικά tips για απόλαυση με έλεγχο από Έλληνες Επιστήμονες

Οδηγίες από διαβητολόγους και διαιτολόγους για ισορροπημένα γεύματα, σωστή διαχείριση γλυκών και ασφαλή κατανάλωση αλκοόλ κατά τις εορτές.

Μεγάλη αύξηση στη χρήση στεροειδών από γυναίκες – Οι άγνωστες, σοβαρές και συχνά μη αναστρέψιμες παρενέργειες

Η χρήση στεροειδών μεταξύ των γυναικών αυξάνεται με ραγδαίους ρυθμούς, ενώ πολλές δεν γνωρίζουν πλήρως τους κινδύνους που συνεπάγεται η χρήση αυτών των ουσιών.

Το τυρί συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο πάθησης που αφορά μεγάλο μέρος του πληθυσμού

Νέα επιστημονικά δεδομένα για την κατανάλωση τυριού

Τα 2 δημοφιλή χριστουγεννιάτικα εδέσματα που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ) – Νέα μελέτη

Τι δείχνουν τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα για τη σχέση διατροφικών επιλογών και κινδύνου εμφάνισης χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας

Το παράκανες με τα μελομακάρονα; Πώς να φας έξυπνα την υπόλοιπη μέρα για να κρατήσεις τις θερμίδες υπό έλεγχο

Ένα γλυκό δεν χαλάει τη διατροφή· τη χαλάει η ενοχή και η υπερβολή σε διάρκεια.

Γιατί τον χειμώνα πεινάμε περισσότερο και πώς θα περιορίσουμε τις λιγούρες;

Γιατί ο χειμώνας μας κάνει να πεινάμε περισσότερο και τι πραγματικά βοηθά στον έλεγχο της αυξημένης όρεξης;

Μαύρη σοκολάτα: Συμβάλλει και στην πιο αργή βιολογική γήρανση! – Νέα επιστημονική μελέτη

Aκόμη πιο ωφέλιμη για την υγεία απ’ όσο πιστεύαμε

Έχετε άγχος; Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι μπορεί να σας λείπουν αυτά τα βασικά θρεπτικά συστατικά

Οι επιστήμονες εντοπίζουν πιθανή συσχέτιση μεταξύ διατροφής και εγκεφαλικής χημείας σε άτομα με άγχος

Ο πιο υγιεινός τρόπος να μαγειρέψετε το μπρόκολο

Ανακαλύψτε πώς να μαγειρεύετε το μπρόκολο για να διατηρήσετε τα θρεπτικά του συστατικά και να ενισχύσετε τη γεύση

Τρεις λόγοι για να… τρώτε τις φλούδες κρεμμυδιού αντί να τις πετάτε – Πώς θα τις αξιοποιήσετε

Πώς οι φλούδες κρεμμυδιού μπορούν να ενισχύσουν την υγεία σας

Χορτάτοι και αδύνατοι με… πατάτες! Δείτε πώς!

Πώς οι πατάτες μπορούν να σας κρατήσουν χορτάτους και να στηρίξουν την απώλεια βάρους

Υπέρταση: Ο τρόπος διατροφής που μείωνε δραματικά τις επιπτώσεις πριν την εποχή των σύγχρονων φαρμάκων – Ευρήματα μελέτης

Τι έδειξαν ιστορικά ιατρικά αρχεία για τη θεαματική πτώση της πίεσης σε ασθενείς με κακοήθη υπέρταση, πριν την εποχή των σύγχρονων φαρμάκων

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ανάκληση φέτας ΠΟΠ ελληνικής γαλακτοβιομηχανίας από μεγάλα σουπερμάρκετ – Νεότερα στοιχεία από το RASFF για την απόσυρση

Η υπόθεση καταγράφηκε στο RASFF μετά από καταγγελία καταναλωτή, ενώ ακολούθησε διερεύνηση και από την Ελλάδα.

ΕΦΕΤ: 40 νέες προσλήψεις και ένα κρίσιμο δίλημμα: Χρειαζόμαστε επιθεωρητές ή ειδικούς στην τεχνολογία;

Ποιος πρέπει να ελέγχει, πώς, πότε, γιατί και - κυρίως - με ποια επιστημονική τεκμηρίωση; Άρθρο γνώμης του Ομότιμου Καθηγητή Μικροβιολογίας Τροφίμων, Γεωργίου - Ιωάννη Νυχά.

Ροή Ενημέρωσης