Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Ποιο είδος μαρουλιού είναι πιο θρεπτικό;

Ποιο να βάλεις στη σαλάτα σου για μέγιστη θρεπτική αξία; Ενημερώσου και διάλεξε

Οι 9+1 τροφές που μπορούν να αντιμετωπίσουν την κόπωση – Οι συμβουλές κλινικού διαιτολόγου

Γνωστή διαιτολόγος αποκαλύπτει τα 10 τρόφιμα-κλειδιά για να νιώθετε γεμάτοι ενέργεια όλη μέρα, αποφεύγοντας τις διατροφικές παγίδες

Παραλείπεις το πρωινό και τρως αργά το βράδυ; Αυξάνεις τον κίνδυνο καταγμάτων – Νέα έρευνα

Η νέα μελέτη από την Ιαπωνία δείχνει ότι η παράλειψη του πρωινού και τα αργά γεύματα συνδέονται με μεγαλύτερη πιθανότητα οστεοπορωτικών καταγμάτων

Ο χυμός που μπορεί να ρίξει την πίεση σε μόλις δύο εβδομάδες – Μελέτη του Πανεπιστημίου του Έξετερ 

Νέα έρευνα συνδέει τη μείωση της αρτηριακής πίεσης με την αλλαγή του στοματικού μικροβιώματος στους ηλικιωμένους

Αν τρως αυτές τις τροφές ρίχνεις τη σεξουαλικότητά σου στα … τάρταρα – Έρευνα

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα επηρεάζουν ορμόνες, γονιμότητα και σεξουαλική επίδοση στους άνδρες.

Ανδρική ανορεξία: Ραγδαία αύξηση σε νοσηλείες και θανάτους

Οι ειδικοί προειδοποιούν: η καθυστερημένη διάγνωση αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου.

Τελικά τα ψάρια κάνουν καλό στα μάτια; Συμπέρασμα μελέτης σε πάνω από 1.000 παιδιά

Ποια τρόφιμα φαίνεται να προστατεύουν τα μάτια των παιδιών και ποια συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο

Κι όμως! Και το καθόλου αλάτι είναι επικίνδυνο για την υγεία

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι η «χρυσή τομή» είναι πάντα η καλύτερη στρατηγική, καθώς τόσο η υπερβολική όσο και η πολύ χαμηλή πρόσληψη μπορεί να επιφέρει προβλήματα υγείας.

Το κοινό συμπλήρωμα διατροφής που ενισχύει μνήμη και διάθεση

Όσα γνωρίζουμε για το «καλό» βακτήριο που θωρακίζει τον εγκέφαλο

Το τσάι που βοηθά όταν τρως πολύ ζάχαρη

Μπορεί ένα τσάι να μετριάσει τα sugar spikes;

Συναισθηματική πείνα: Όταν το στρες και ο θυμός σε οδηγούν στο… ψυγείο

Όταν το αίσθημα της «πείνας» προκαλείται από τα συναισθήματα και όχι από πραγματική βιολογική ανάγκη.

Ήπιατε πολύ; Οι δύο θαυματουργές πρακτικές που μπορούν να σώσουν το συκώτι σας από τις επιπτώσεις του αλκοόλ, σύμφωνα με μελέτη

Επιστημονική μελέτη σε περισσότερους από 60.000 ενήλικες, αποκαλύπτει τον τρόπο να επανέλθει το συκώτι από την κατανάλωση αλκοόλ

Είναι το πρωινό πραγματικά το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας; Έλληνας Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος εξηγεί

Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα ζητήματα στη διατροφή, η απάντηση είναι περίπλοκη.

Η σοκολάτα μπορεί να θεραπεύσει από μία κοινή ασθένεια – Νέο φάρμακο με… σοκολάτα ξεπερνά το Tamiflu

Πειραματικό φάρμακο με βάση τη σοκολάτα ξεπερνά σε αποτελεσματικότητα την οσελταμιβίρη (Tamiflu) για την καταπολέμηση της γρίπης

Πόση ζάχαρη έχει το απλό φυσικό γιαούρτι «Χωρίς προσθήκη ζάχαρης»;

Αν κάνετε δίαιτα με γιαούρτι για να χάσετε βάρος θα πρέπει να μάθετε πόση ζάχαρη περιέχει ακόμη και αν είναι φυσικό

Το φθινοπωρινό και αδικημένο ταπεινό φρούτο που περιέχει πάνω από 1.600 θρεπτικές ουσίες – Διεκδικεί θέση στην λίστα των superfoods

Το φρούτο που υποτιμάται, ενώ στην πραγματικότητα και βάσει επιστημονικών στοιχείων θα πρέπει να περιλαμβάνεται στη λίστα των υπερτροφών

Μαρμελάδα Φράουλα: Είναι απαλλαγμένη από επιβλαβείς ουσίες;

Εργαστηριακή ανάλυση απαντά στο ερώτημα, εάν η μαρμελάδα φράουλα είναι μία φυσική απόλαυση χωρίς κινδύνους - Πώς να διαλέξετε την πιο υγιεινή μαρμελάδα

Τα τρία μικρά “κόλπα” για μείωση του κινδύνου διαβήτη κατά 31% – Ευρήματα της μεγαλύτερης κλινικής μελέτης στην Ευρώπη

Τα ευρήματα προέρχονται από παρακολούθηση σχεδόν 5.000 συμμετεχόντων για έξι χρόνια, αριθμοί που την καθιστούν τη μεγαλύτερη κλινική δοκιμή διατροφής και τρόπου ζωής που έχει διεξαχθεί ποτέ στην Ευρώπη

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Προϊόντα high protein: Γιατί η βιομηχανία τροφίμων δεν μπορεί να ποντάρει για πάντα στην πρωτεΐνη

Από τα γιαούρτια και τα ζυμαρικά μέχρι τα γλυκά και τα σνακ, η πρωτεΐνη βρίσκεται παντού. Μήπως, όμως, η υπερβολική προβολή της αρχίζει να χάνει τη δύναμή της στο ράφι των σούπερ μάρκετ;

Pizza Fan: Βίντεο της ΕΛ.ΑΣ. με την κρύπτη των 1,1 εκατ. στην γκαρνταρόμπα του ιδιοκτήτη και τον μηχανισμό «κέρασμα»

Η ΕΛ.ΑΣ. παρουσιάζει τον τρόπο λειτουργίας του «κεράσματος», ενώ η εταιρεία απαντά για τις δωρεάν προσφορές.

Κάδμιο στις βρεφικές τροφές: Νέα όρια για πουρέδες, δημητριακά και παιδικά γεύματα

Τα προτεινόμενα επίπεδα κυμαίνονται από 10 έως 45 μικρογραμμάρια ανά κιλό, ανάλογα με την κατηγορία τροφίμου, στο πλαίσιο νέων μέτρων για τη μείωση της έκθεσης των παιδιών σε βαρέα μέταλλα

Ροή Ενημέρωσης