Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Το λαχανικό που μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού σύμφωνα με νέα μελέτη

Η δύναμη της βιταμίνης Κ1: Το καθημερινό λαχανικό που κάνει τη διαφορά στην καρδιακή υγεία

Ξηροί καρποί: Περιορισμένες οι επιδράσεις στο μικροβίωμα σύμφωνα με νέα μελέτη

Μέτριες και ασυνεπείς οι αλλαγές στη βακτηριακή σύνθεση του εντέρου από την κατανάλωση ξηρών καρπών

Καφές: Αν το συνοδεύσουμε με αυτές τις τροφές προκαλούμε σοβαρή φλεγμονή στο στομάχι!

Με τι συνοδεύετε τον καφέ σας; Οι συνδυασμοί που βλάπτουν το στομάχι

Γιατί τρέχουμε στην τουαλέτα μόλις πιούμε καφέ; Οι επιστήμονες απαντούν

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τέξας αποκαλύπτει ότι η δράση του καφέ στο έντερο δεν οφείλεται μόνο στην καφεΐνη

Νέα μελέτη διαψεύδει μία κοινή πεποίθηση για τα σπορέλαια

Τι δείχνουν νέα στοιχεία για την καρδιομεταβολική υγεία

Σπορέλαια: Ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για το πόσο υγιεινά ή επιβλαβή είναι

Μάθετε τι λένε οι ειδικοί για τα οφέλη και τις ανησυχίες γύρω από τα σπορέλαια και πώς να τα εντάξετε σωστά στη διατροφή σας.

Το συμπλήρωμα διατροφής που πρέπει να παίρνουμε όταν έχουμε άγχος

Πώς ένα απλό μέταλλο μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της ψυχικής υγείας

Μη αλκοολούχα ποτά: Πόση ποσότητα ζάχαρης έχουν;

Η αυξανόμενη δημοτικότητα της μπύρας χωρίς αλκοόλ συνοδεύεται από ερωτήματα για τις πραγματικές της επιπτώσεις στη μεταβολική υγεία

Ποιο είναι το φθηνό superfood που φροντίζει την καρδιά και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, άνοιας και εγκεφαλικού;

Η βρώμη παραμένει ένα από τα πιο ευεργετικά τρόφιμα για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με κορυφαίους διεθνείς οργανισμούς υγείας.

Μικραίνει το στομάχι όταν χάνουμε βάρος;

Η αλήθεια πίσω από έναν διατροφικό μύθο

Ούτε μαγική λύση, ούτε πανάκεια! Τι δείχνει νέα μελέτη για τη διαλειμματική νηστεία

Το ίδιο αποτελεσματική με την απλή δίαιτα; Τι δείχνει νέα μελέτη και γιατί η διαλειμματική νηστεία δεν είναι κατάλληλη για όλους

Πρωτεϊνούχα ζυμαρικά: Αξίζουν τη τριπλάσια τιμή τους από τα κανονικά; Διαιτολόγος εξηγεί

Δεν χρειάζονται όλοι οι οργανισμοί ενίσχυση πρωτεΐνης

Οι 5+1 καλύτερες επιλογές τυριών για άτομα με διαβήτη

Ποιες επιλογές μπορούν να γίνουν σύμμαχος στη διαχείριση του σακχάρου

Μπορούν τα τρόφιμα να λειτουργήσουν και ως αντηλιακό;

Η διατροφή στην υπηρεσία της υγείας του δέρματος

Αυτή η διατροφή μπορεί να μας προστατέψει από το λιπώδες ήπαρ

Οι τροφές που ενισχύουν την υγεία του ήπατος και μειώνουν τη φλεγμονή

Αυτό είναι το συμπλήρωμα διατροφής που δε θα έπαιρνε ποτέ πασίγνωστος γιατρός – Η εξήγηση του

Νέες προειδοποιήσεις και στοιχεία αμφισβητούν την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων διατροφής

«Η τροφή είναι φάρμακο»: Ελπιδοφόρα αποτελέσματα από πρόγραμμα υγιεινής διατροφής για άτομα με διαβήτη

Κλινική μελέτη δείχνει βελτίωση σε δείκτες υγείας, διατροφικές συνήθειες και ποιότητα ζωής μέσω στοχευμένης διατροφικής παρέμβασης

Η δίαιτα που καθυστερεί τη γήρανση στους άνδρες

Νέα επιστημονικά ευρήματα

Πόσο υγιεινό είναι το γιαούρτι σας;

Το «καλό» γιαούρτι υπάρχει, αλλά θέλει προσοχή

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ψάρια στο αλουμινόχαρτο: Τι έδειξαν 7 επιστημονικές μελέτες για τη μεταφορά αλουμινίου και τις επιπτώσεις στην υγεία

Η μεταφορά αλουμινίου στο ψάρι αυξάνεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες μαγειρέματος – Τι αναφέρουν οι ερευνητές για τη μακροχρόνια έκθεση και τις ευάλωτες ομάδες

Ελλάδα: Μία κρέπα σε καφετέρια έστειλε 6χρονο αγόρι στο Νοσοκομείο Σητείας – «Μας διαβεβαίωσαν ότι μπορούσε να τη φάει» λέει ο πατέρας

Από την καταγγελία στη Σητεία στα σοβαρά περιστατικά αναφυλαξίας διεθνώς και στα μεγάλα κενά ενημέρωσης για τα αλλεργιογόνα στην εστίαση

Aυτές είναι οι χειρότερες τροφές που μπορεί κανείς να φάει κατά τη διάρκεια καύσωνα – Του διαιτολόγου Ν. Ζορζοβίλη

Ορισμένες επιλογές επιβαρύνουν περισσότερο την ενυδάτωση και τη θερμορρύθμιση, ενώ άλλα τρόφιμα γίνονται επικίνδυνα όταν παραμένουν εκτός ψυγείου για πολλή ώρα

Ροή Ενημέρωσης