Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Έλληνας ερευνητής στο Λονδίνο αποκαλύπτει ότι ο καφές, μπορεί να κάνει πολλά περισσότερα από το να σας κρατά ξύπνιους

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου με επικεφαλής τον Δρ Χαράλαμπο Ράλλη, δείχνει πως η καφεΐνη δεν είναι απλώς ένα πρωινό boost, αλλά ίσως και... σύμμαχος στο "μεγάλο ζητούμενο"

Ζυμαρικά: Πώς να τα μαγειρέψετε εάν είστε διαβητικός

Μια επιστημονικά τεκμηριωμένη επιλογή με οφέλη για το σάκχαρο

Τι είναι το “διαιτητικό φορτίο οξέος” που αν το μειώσουμε θα χάσουμε εύκολα 6 κιλά – Μελέτη

Η κρυφή αιτία που σε φουσκώνει: Τι είναι το “διαιτητικό φορτίο οξέος” και πώς η μείωσή του οδηγεί σε απώλεια βάρους

Η γήρανση δεν αναστρέφεται…αλλά μπορεί να επιβραδυνθεί; Ο ρόλος των θερμίδων στη διατροφή

Ο περιορισμός των θερμίδων μπορεί να βοηθήσει τα ζώα να ζήσουν περισσότερο. Τι γίνεται με τους ανθρώπους;

Το λαχανικό που μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού σύμφωνα με νέα μελέτη

Η δύναμη της βιταμίνης Κ1: Το καθημερινό λαχανικό που κάνει τη διαφορά στην καρδιακή υγεία

Ξηροί καρποί: Περιορισμένες οι επιδράσεις στο μικροβίωμα σύμφωνα με νέα μελέτη

Μέτριες και ασυνεπείς οι αλλαγές στη βακτηριακή σύνθεση του εντέρου από την κατανάλωση ξηρών καρπών

Καφές: Αν το συνοδεύσουμε με αυτές τις τροφές προκαλούμε σοβαρή φλεγμονή στο στομάχι!

Με τι συνοδεύετε τον καφέ σας; Οι συνδυασμοί που βλάπτουν το στομάχι

Γιατί τρέχουμε στην τουαλέτα μόλις πιούμε καφέ; Οι επιστήμονες απαντούν

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τέξας αποκαλύπτει ότι η δράση του καφέ στο έντερο δεν οφείλεται μόνο στην καφεΐνη

Νέα μελέτη διαψεύδει μία κοινή πεποίθηση για τα σπορέλαια

Τι δείχνουν νέα στοιχεία για την καρδιομεταβολική υγεία

Σπορέλαια: Ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για το πόσο υγιεινά ή επιβλαβή είναι

Μάθετε τι λένε οι ειδικοί για τα οφέλη και τις ανησυχίες γύρω από τα σπορέλαια και πώς να τα εντάξετε σωστά στη διατροφή σας.

Το συμπλήρωμα διατροφής που πρέπει να παίρνουμε όταν έχουμε άγχος

Πώς ένα απλό μέταλλο μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της ψυχικής υγείας

Μη αλκοολούχα ποτά: Πόση ποσότητα ζάχαρης έχουν;

Η αυξανόμενη δημοτικότητα της μπύρας χωρίς αλκοόλ συνοδεύεται από ερωτήματα για τις πραγματικές της επιπτώσεις στη μεταβολική υγεία

Ποιο είναι το φθηνό superfood που φροντίζει την καρδιά και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, άνοιας και εγκεφαλικού;

Η βρώμη παραμένει ένα από τα πιο ευεργετικά τρόφιμα για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με κορυφαίους διεθνείς οργανισμούς υγείας.

Μικραίνει το στομάχι όταν χάνουμε βάρος;

Η αλήθεια πίσω από έναν διατροφικό μύθο

Ούτε μαγική λύση, ούτε πανάκεια! Τι δείχνει νέα μελέτη για τη διαλειμματική νηστεία

Το ίδιο αποτελεσματική με την απλή δίαιτα; Τι δείχνει νέα μελέτη και γιατί η διαλειμματική νηστεία δεν είναι κατάλληλη για όλους

Πρωτεϊνούχα ζυμαρικά: Αξίζουν τη τριπλάσια τιμή τους από τα κανονικά; Διαιτολόγος εξηγεί

Δεν χρειάζονται όλοι οι οργανισμοί ενίσχυση πρωτεΐνης

Οι 5+1 καλύτερες επιλογές τυριών για άτομα με διαβήτη

Ποιες επιλογές μπορούν να γίνουν σύμμαχος στη διαχείριση του σακχάρου

Μπορούν τα τρόφιμα να λειτουργήσουν και ως αντηλιακό;

Η διατροφή στην υπηρεσία της υγείας του δέρματος

Αυτή η διατροφή μπορεί να μας προστατέψει από το λιπώδες ήπαρ

Οι τροφές που ενισχύουν την υγεία του ήπατος και μειώνουν τη φλεγμονή

Αυτό είναι το συμπλήρωμα διατροφής που δε θα έπαιρνε ποτέ πασίγνωστος γιατρός – Η εξήγηση του

Νέες προειδοποιήσεις και στοιχεία αμφισβητούν την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων διατροφής

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Προϊόντα high protein: Γιατί η βιομηχανία τροφίμων δεν μπορεί να ποντάρει για πάντα στην πρωτεΐνη

Από τα γιαούρτια και τα ζυμαρικά μέχρι τα γλυκά και τα σνακ, η πρωτεΐνη βρίσκεται παντού. Μήπως, όμως, η υπερβολική προβολή της αρχίζει να χάνει τη δύναμή της στο ράφι των σούπερ μάρκετ;

Pizza Fan: Βίντεο της ΕΛ.ΑΣ. με την κρύπτη των 1,1 εκατ. στην γκαρνταρόμπα του ιδιοκτήτη και τον μηχανισμό «κέρασμα»

Η ΕΛ.ΑΣ. παρουσιάζει τον τρόπο λειτουργίας του «κεράσματος», ενώ η εταιρεία απαντά για τις δωρεάν προσφορές.

Κάδμιο στις βρεφικές τροφές: Νέα όρια για πουρέδες, δημητριακά και παιδικά γεύματα

Τα προτεινόμενα επίπεδα κυμαίνονται από 10 έως 45 μικρογραμμάρια ανά κιλό, ανάλογα με την κατηγορία τροφίμου, στο πλαίσιο νέων μέτρων για τη μείωση της έκθεσης των παιδιών σε βαρέα μέταλλα

Ροή Ενημέρωσης