Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Γιατί οι έφηβοι παραλείπουν το πρωινό; Ευρήματα νέας μελέτης

Ολοκληρωμένη ανάλυση της παράλειψης πρωινού και των παραγόντων που συμβάλλουν σε αυτό, από τους εφήβους

Μπαχαρικά στο πιάτο – έλκος στο στομάχι; Μύθοι και αλήθειες

Προκαλούν τα μπαχαρικά έλκη και γαστρίτιδα ή απλώς ενοχλούν τα ευαίσθητα στομάχια;

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν καταναλώνουμε φρούτα και γάλα μαζί;

Φρούτα και γάλα: Ένας ακατάλληλος συνδυασμός; – Τι πρέπει να γνωρίζετε

5 τροφές που «σπάνε» τις πέτρες στα νεφρά

Η φύση στο πιάτο μας μπορεί να προσφέρει περισσότερα απ’ όσα φανταζόμαστε – ακόμη και ανακούφιση από τις επώδυνες πέτρες στα νεφρά.

Πότε η διατροφή αποδίδει χωρίς απώλεια βάρους

Νέα μελέτη δείχνει ότι σχεδόν ένας στους τρεις ανθρώπους που ακολούθησαν υγιεινή διατροφή δεν έχασε κιλά

Αυτό είναι το καθημερινό βότανο που συνδέεται με καλύτερη μνήμη

Το μεσογειακό βότανο αναδεικνύεται ως σύμμαχος κατά της άνοιας

Το όσπριο που μειώνει τη χοληστερόλη σύμφωνα με νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο NUTRITION 2025

Νέες επιστημονικές αποδείξεις για τα όσπρια ως ένας απλός και οικονομικός τρόπος μείωσης του κινδύνου χρόνιων παθήσεων

Στομαχόπονος: Βοηθά η τζιτζιμπίρα στην ανακούφιση των συμπτωμάτων;

Προσφέρει τελικά ανακούφιση ή είναι μύθος;

Πόσο νερό χρειάζεται ο καθένας από εμάς καθημερινά; Αναλυτικοί πίνακες

Η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για τη συγκέντρωση, τη ζωντάνια και την υγεία της επιδερμίδας. Τι προτείνουν οι ειδικοί και πώς μπορείς να την εντάξεις εύκολα στην καθημερινότητά σου.

“Πόλεμος” για την κετογονική δίαιτα – Νέα μελέτη προκάλεσε φρενίτιδα στον τομέα της διατροφής

Κατηγορίες για συγκρούσεις συμφερόντων, επιστημονική σύγχυση και δημόσια παραπληροφόρηση

Το καλό που κάνει το γάλα στο έντερο και δεν το κάνει το τυρί – Νέα μελέτη

Έρευνα από το Baylor College of Medicine δείχνει ότι η κατανάλωση γάλακτος ενισχύει ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου, ενώ το τυρί φαίνεται να έχει αντίθετα αποτελέσματα σε συγκεκριμένους μικροοργανισμούς.

Τα τρόφιμα πλούσια σε φλαβονοειδή συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο χρόνιων παθήσεων – Νέα μελέτη

Το τσάι, τα μούρα, η μαύρη σοκολάτα και τα μήλα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής

Νέα μελέτη: Το φρούτο που μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη ειδικά σε γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Το φρούτο που μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη της καρδιαγγειακής και μεταβολικής υγείας, ιδιαίτερα για τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες

Συσχέτιση της κατανάλωσης καφέ και ενεργειακών ποτών με απόπειρες αυτοκτονίας και αυτοκτονικό ιδεασμό – Ανασκόπηση μελετών

Η κατανόηση της σχέσης μεταξύ της κατανάλωσης καφεΐνης και των αποτελεσμάτων στην ψυχική υγεία είναι ζωτικής σημασίας για την ενημέρωση της ανάπτυξης στρατηγικών δημόσιας υγείας

Vegan μαγιονέζα: Εργαστήριο αναλύσεων εντόπισε μηχανέλαια και άλλες επιβλαβείς ουσίες

Εργαστηριακή ανάλυση του Ökotest αποκαλύπτει τα προβλήματα που βρέθηκαν σε συστατικά, συσκευασία και διαφάνεια

Πόσο αλάτι έχει το ψωμί;

Μια «αθώα» καθημερινή τροφή αποδεικνύεται ύπουλη πηγή νατρίου

Το τρόφιμο που απομακρύνει από τον οργανισμό τις “για πάντα” χημικές ουσίες

Πώς η β-γλυκάνη μειώνει τα επίπεδα PFAS στο αίμα

Το καθημερινό ρόφημα που υπόσχεται υγιή γήρανση στις γυναίκες σύμφωνα με ερευνήτρια του Harvard

Μετά από 30 χρόνια παρακολούθησης, οι ερευνητές εκτίμησαν πώς άλλαζε η πιθανότητα υγιούς γήρανσης, σε σχεδόν 50.000 γυναίκες

Ποιο τυρί ΔΕΝ πρέπει να τρώτε κάθε μέρα 

Πότε και ποια είδη αξίζει να καταναλώνονται με φειδώ

Προσοχή στον καφέ αν παίρνετε αυτά τα φάρμακα, σύμφωνα με καθηγήτρια φαρμακευτικής σχολής

Οι επιδράσεις την καφεΐνης στην απορρόφηση και την αποτελεσματικότητα ορισμένων φαρμάκων

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Tέλος στο «πράσινο» ξέπλυμα: Ποιους ισχυρισμούς δεν θα μπορούν να χρησιμοποιούν από τις 27 Σεπτεμβρίου οι εταιρείες χωρίς επιστημονική απόδειξη

Βαρύς ο πέλεκυς της νομοθεσίας για τις εταιρείες που επιστρατεύουν ψευδή πράσινα συνθήματα και τεχνητή παλαίωση συσκευών.

«Διακόψτε τη χρήση αμέσως!» – Κατεπείγουσα ειδοποίηση κινδύνου για συμπληρώματα διατροφής που πωλούνται και στην Ελλάδα (φωτογραφία)

Καταναλωτές παρουσίασαν σοβαρά συμπτώματα τοξικότητας με βίαιες αγγειοδιασταλτικές αντιδράσεις, έντονη ερυθρότητα του δέρματος, κνησμό, εξανθήματα και οξείες γαστρεντερικές διαταραχές

Ο πασατέμπος νέο “όχημα” μετάδοσης της Salmonella – 81 κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης, είχαν διατεθεί περίπου 100 τόνοι

Νέα μελέτη συνδέει τους κολοκυθόσπορους με 81 κρούσματα, οκτώ νοσηλείες και εκτεταμένη διανομή προϊόντων στην Ευρώπη.

Ροή Ενημέρωσης