Ετικέτα:άσκηση

Υγεία και άσκηση

Ύπνος ή άσκηση: Ποιο από τα δύο είναι πιο σημαντικό για την υγεία σας

Ποιος παράγοντας υπερτερεί στη διατήρηση της μακροχρόνιας ευεξίας

Cibum Newsroom - 30 Δεκεμβρίου, 2025

Υγεία και άσκηση

Η ατμοσφαιρική ρύπανση ακυρώνει το 60% του οφέλους της άσκησης

Μεγάλη μελέτη 15 εκατομμυρίου ατόμων έδειξε ότι τα οφέλη μειώνονται δραματικά όταν τα σωματίδια PM2,5 ξεπερνούν τα 25 μικρογραμμάρια ανά κυβικό μέτρο

Cibum Newsroom - 3 Δεκεμβρίου, 2025

Υγεία και άσκηση

Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να μειώσει τα οφέλη της άσκησης για την υγεία

Η μακροχρόνια έκθεση σε τοξικό αέρα μπορεί να αποδυναμώσει σημαντικά τα οφέλη της τακτικής άσκησης στην υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη διεθνούς ομάδας ερευνητών, στην οποία συμμετείχαν και επιστήμονες από το University College London

Cibum Newsroom - 28 Νοεμβρίου, 2025

Υγεία και άσκηση

Βεταΐνη: Το μόριο που μιμείται την άσκηση και επιβραδύνει τη γήρανση

Επιστήμονες ανακάλυψαν έναν μεταβολίτη που παράγεται από τα νεφρά και μπορεί να αναπαράγει τα οφέλη της μακροχρόνιας προπόνησης

Cibum Newsroom - 14 Νοεμβρίου, 2025

Υγεία και άσκηση

Οι επιστήμονες μόλις ακύρωσαν ένα θέσφατο για την άσκηση

Νέα έρευνα από την Αυστραλία ανατρέπει την παλιά ιδέα για τη σχέση μεταξύ της άσκησης και των καρδιακών παλμών

Cibum Newsroom - 1 Νοεμβρίου, 2025

Υγεία και άσκηση

Οι 6+1 πιο παράξενες αντιδράσεις του σώματος στην άσκηση

Tα ασυνήθιστα φαινόμενα που μπορούν να εμφανιστούν μετά την προπόνηση.

Cibum Newsroom - 10 Οκτωβρίου, 2025

Υγεία και άσκηση

Ο σίγουρος τρόπος για μείωση της κατάθλιψης σύμφωνα με μελέτη

Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς μια τακτική συνήθεια εξισώνει την ψυχική υγεία καπνιστών και μη

Cibum Newsroom - 27 Σεπτεμβρίου, 2025

Υγεία και άσκηση

Κάνει να τρώμε γιαούρτι μετά από άσκηση; – Τι έδειξε επιστημονική έρευνα

Επιστημονική μελέτη αξιολογεί τις επιδράσεις της κατανάλωσης στραγγιστού γιαουρτιού μετά από προπόνηση αντίστασης

Cibum Newsroom - 25 Σεπτεμβρίου, 2025

1...456...15 Σελίδα 5 από 15

Ετικέτα:άσκηση

Ροή Ενημέρωσης

Πόσα μικροπλαστικά έχει το γάλα και από πού προέρχονται – Τα ευρήματα δύο μελετών

Χταπόδι και καλαμάρι: Ποια μέθοδος απόψυξης διατηρεί καλύτερα την ποιότητά τους; Επιστημονικό πείραμα

PepsiCo: Ανακαλεί περίπου 1,8 εκατ. Gatorade για αδήλωτες τεχνητές χρωστικές που είχε ανακοινώσει ότι θα αφαιρέσει

Gastrosophy Fest powered by Protergia: Η Αθήνα ως γαστρονομικός προορισμός

Βιταμίνη C: Το απρόσμενο εύρημα σε ασθενείς που κινδύνευαν να εμφανίσουν καρκίνο του αίματος

Nεκρό ποντίκι μέσα σε προϊόν ελληνικής προέλευσης – Ανακλήθηκαν 45.000 συσκευασίες (φωτογραφίες)

Φυτικές ίνες: 5 τρόφιμα που μπορούν να δώσουν 25 γραμμάρια την ημέρα χωρίς συμπλήρωμα

Η έλλειψη βιταμίνης Β12 συνδέθηκε με 33% υψηλότερο κίνδυνο καταγμάτων

7 τρόποι να χτίσετε μυς με ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος μετά τα 45

Αυτό είναι το τσάι που προστατεύει δόντια και ούλα

Νέα ευρήματα: Τα βακτήρια του εντέρου μπορεί να επηρεάζουν τη σοβαρότητά του εγκεφαλικού

Πορτοκάλια για χυμό με τοξικό φυτοφάρμακο (+600%) από μεγάλη αλυσίδα – Προειδοποίηση για σοβαρό κίνδυνο (φωτογραφία)

Μπορεί η λιγότερη πρωτεΐνη να ενεργοποιεί τον μεταβολισμό; Έρευνα με χρηματοδότηση 1,8 εκατ. ευρώ

Χρωστικές στις λεμονάδες: Ανάκληση άνω των 100.000 λίτρων λόγω μη αναγραφής Yellow No. 5

Ισπανία: Τουλάχιστον 11 τραυματίες από την κατάρρευση οροφής σε μπαρ

Καρύδια: 40 γραμμάρια την ημέρα συνδέθηκαν με καλύτερη διάθεση

Listeria σε ζυμαρικά ιδιωτικής ετικέτας: Η ανάκληση επεκτάθηκε σε όλες τις παρτίδες

6 στους 10 δεν γνωρίζουν ότι έχουν υψηλή πίεση, σύμφωνα με μελέτη 1,4 εκατ. ενηλίκων

Τιρζεπατίδη: Μείωσε το σωματικό λίπος κατά 35% σε έξι μήνες χωρίς σημαντική απώλεια μυϊκής μάζας

RASFF: Κομμάτι σκληρού πλαστικού σε δημοφιλή πίτσα (φωτογραφία)