Ετικέτα:εμμηνόπαυση

Πώς οι ενοχλήσεις στην ακοή προμηνύουν την εμμηνόπαυση για εκατομμύρια γυναίκες

Νέα στοιχεία συνδέουν τις εμβοές, τη ζάλη και την εξασθένιση της ακοής με τις ορμονικές αλλαγές

Ελπίδα σε γυναίκες που υποφέρουν από εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις κατά την εμμηνόπαυση δίνει νέα μελέτη

Σύμφωνα με τους ερευνητές τα επίπεδα ινσουλίνης στη μέση ηλικία καθορίζουν την έναρξη και τη διάρκεια των αγγειοκινητικών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης

Μπορεί η διατροφή να καθυστερήσει την εμμηνόπαυση; Τα αντιοξειδωτικά που «παγώνουν» το βιολογικό ρολόι

Νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν πώς συγκεκριμένες βιταμίνες λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας για τις ωοθήκες

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης;

Η ηλικία και οι ορμονικές αλλαγές αυξάνουν την ανάγκη για πρωτεΐνη

Διατροφή στην περιεμμηνόπαυση: Τι να τρώτε για υγιές σώμα και μυαλό

Πώς η σωστή διατροφή με πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ωμέγα-3 και φυτοοιστρογόνα μπορεί να στηρίξει σώμα και νου στην περιεμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που μειώνει κατακόρυφα τις εξάψεις

Νέα μελέτη δείχνει ότι η αυξημένη κατανάλωση φυτικών τροφών και σόγιας μπορεί να περιορίσει δραματικά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Ροή Ενημέρωσης