Ετικέτα:μακροζωία

Βαράκια: Η δύναμη λαβής είναι δείκτης μακροζωίας στις γυναίκες άνω των 60

Νέα μελέτη δείχνει ότι η μυϊκή ισχύς των χεριών συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας

Πώς 5 λεπτά ύπνου παραπάνω μπορούν να χαρίσουν ένα επιπλέον έτος ζωής

Μια νέα μελέτη-ορόσημο ανατρέπει όσα γνωρίζαμε για τη μακροζωία

Το καλύτερο τσάι για τη μακροζωία σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Ποιο συνδέεται άμεσα με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης χρόνιων παθήσεων και την παράταση του προσδόκιμου ζωής

Το συστατικό των τροφίμων που μειώνει τη βιολογική ηλικία

Νέα επιστημονική προσέγγιση

Γιατί η ποικιλία στη γυμναστική είναι το πραγματικό «φάρμακο» για περισσότερα χρόνια ζωής

Πώς ο συνδυασμός διαφορετικών ειδών άσκησης προσφέρει πολύ μεγαλύτερη προστασία από τη μονοτονία στην προπόνηση

Κάνε αυτά τα απλά πράγματα για να ζήσεις περισσότερο και πιο υγιής – Αποτελέσματα δύο ερευνών σε δεκάδες χιλιάδες ενήλικες

Τι έδειξαν δύο μεγάλες μελέτες του ομίλου The Lancet που παρακολούθησαν δεκάδες χιλιάδες ενήλικες για χρόνια

Αυτό είναι το όργανο στο σώμα μας που καθορίζει υγιή γήρανση και μακροζωία – Οι ειδικοί εξηγούν

Το «μυστικό» όργανο που επηρεάζει τη μακροζωία και την ποιότητα ζωής – τι λένε οι ειδικοί για την καθημερινή φροντίδα της υγείας μας.

Ροή Ενημέρωσης