Ετικέτα:μακροζωία

Το μυστικό για να κερδίσετε 10 επιπλέον χρόνια υγιούς ζωής – Έρευνα σε 59.000 συμμετέχοντες για 8 χρόνια

Μικρές καθημερινές αλλαγές στον ύπνο, τη φυσική δραστηριότητα και τη διατροφή μπορούν να κάνουν τη διαφορά στη διάρκεια και στην ποιότητα της ζωής.

Μελέτη ανακαλύπτει πρωτεΐνες του αίματος που σχετίζονται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής

Επιστήμονες εντοπίζουν δείκτες που μπορεί να εξηγούν γιατί κάποιοι ζουν πάνω από 100 χρόνια

Οι ηλικιωμένοι που δεν τρώνε κρέας έχουν λιγότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 100 – Νέα ευρήματα

Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει ότι μετά τα 80 η επάρκεια πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών ίσως είναι πιο σημαντική από την αυστηρή αποχή από ζωικές τροφές

Βαράκια: Η δύναμη λαβής είναι δείκτης μακροζωίας στις γυναίκες άνω των 60

Νέα μελέτη δείχνει ότι η μυϊκή ισχύς των χεριών συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας

Πώς 5 λεπτά ύπνου παραπάνω μπορούν να χαρίσουν ένα επιπλέον έτος ζωής

Μια νέα μελέτη-ορόσημο ανατρέπει όσα γνωρίζαμε για τη μακροζωία

Το καλύτερο τσάι για τη μακροζωία σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Ποιο συνδέεται άμεσα με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης χρόνιων παθήσεων και την παράταση του προσδόκιμου ζωής

Το συστατικό των τροφίμων που μειώνει τη βιολογική ηλικία

Νέα επιστημονική προσέγγιση

Ροή Ενημέρωσης