Ετικέτα:περπάτημα

Υγεία

Πώς το περπάτημα καίει το πιο επικίνδυνο λίπος του σώματος

Tέσσερις φορές την εβδομάδα αρκούν για να μειωθεί το λίπος που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και διαβήτη.
Νίκος Ζορζοβίλης -
Υγεία

Το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για άτομα με ψωρίαση – Και τέσσερις λόγοι το εξηγούν

Οι φυσικοθεραπευτές το συστήνουν γιατί ρυθμίζει τη φλεγμονή χωρίς να επιβαρύνει τον οργανισμό
Νίκος Ζορζοβίλης -
Υγεία

Καταρρίπτεται ο μύθος των 10.000 βημάτων – Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε την ημέρα για να μην πάρετε κιλά σύμφωνα με μελέτη σε 3.758...

Μετα-ανάλυση 18 κλινικών δοκιμών σε 3.758 ασθενείς αποδεικνύει ότι το περπάτημα δεν βοηθά στην αρχική απώλεια βάρους, αλλά είναι αποφασιστικό για να μην επιστρέψουν τα κιλά
Νίκος Ζορζοβίλης -
Υγεία και άσκηση

Πόσο γρήγορα πρέπει να περπατάτε ένα χιλιόμετρο; Η απάντηση λέει πολλά για την υγεία σας

Έρευνες δείχνουν ότι η ταχύτητα βαδίσματος συνδέεται με τη λειτουργία της καρδιάς, του εγκεφάλου και τη διάρκεια ζωής
Νίκος Ζορζοβίλης -
Υγεία και άσκηση

Πώς ένας μήνας περπάτημα μπορεί να κατεβάσει την αρτηριακή σας πίεση, χωρίς φάρμακα

Ειδικοί παρουσιάζουν ένα μηνιαίο πλάνο περπατήματος
Cibum Newsroom -
Υγεία

Ο απλός κανόνας των 10 λεπτών για σωστή χώνεψη

Γαστρεντερολόγος μοιράζεται μια απλή αλλά δυνατή συνήθεια που πρέπει να υιοθετούμε αμέσως μετά το γεύμα
Cibum Newsroom -
Υγεία και άσκηση

Διάδρομος ή περπάτημα στη φύση; Ποια μορφή άσκησης αποδίδει καλύτερα

Τα οφέλη, οι διαφορές και το μυστικό της συνέπειας στην καθημερινή άσκηση
Cibum Newsroom -
Υγεία

Πόσα βήματα την ημέρα μπορεί να επιβραδύνουν την άνοια;

Νέα έρευνα δείχνει ότι η μέτρια φυσική δραστηριότητα επιβραδύνει τη συσσώρευση της πρωτεΐνης Τau στον εγκέφαλο
Cibum Newsroom -
1234Σελίδα 1 από 4

Ροή Ενημέρωσης

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να μαγειρέψετε το σπανάκι για να διατηρήσετε τα θρεπτικά συστατικά του

Διατροφή και Υγεία

Γιατί ακριβαίνει η πρωτεΐνη ορού γάλακτος και τι σημαίνει αυτό για τους καταναλωτές

Υγεία και άσκηση

Σπάνιο περιστατικό ανάκλησης γάλακτος εταιρείας κολοσσού – Ανησυχία για τοξικότητα και πιθανές επιπτώσεις σε ήπαρ και νεφρούς

Ασφάλεια Τροφίμων

Αμύγδαλα: Οι 6 λόγοι που αξίζει να τα τρώμε καθημερινά

Διατροφή και Υγεία

Νέα δεδομένα για την ανίχνευση της σαλμονέλας σε γεμιστά προϊόντα κοτόπουλου στις ΗΠΑ

Ασφάλεια Τροφίμων

Ανακαλείται ρινικό σπρέι λόγω μικροβιακής επιμόλυνσης – Ενδέχεται να έχει φτάσει και σε Έλληνες καταναλωτές

Ανάκληση

Αποτίμηση της Κομισιόν για την εφαρμογή της κουλτούρας ασφάλειας τροφίμων – Τι αλλάζει για τις ελληνικές επιχειρήσεις

Ασφάλεια Τροφίμων

Το Domaine Porto Carras παρουσίασε τα επετειακά κρασιά των 100 χρόνων του ΠΑΟΚ στο Makedonia Palace

Δελτία Τύπου

Από τον Beckham μέχρι τον Yamal: Θρύλοι του ποδοσφαίρου «παίζουν μπάλα» στα McDonald’s για το FIFA World Cup 26™

Δελτία Τύπου

ΥΠΑΑΤ: 489.307 θανατώσεις ζώων από ευλογιά και 119 κρούσματα αφθώδους στη Λέσβο – Τα τελευταία στοιχεία

Νέα

Και η Ελλάδα στη λίστα διανομής λιναρόσπορου με υδροκυάνιο – Συναγερμός στην Ευρώπη (φωτογραφία)

Ασφάλεια Τροφίμων

Ανδριανός στο FOODGaP: Χρειάζεται νέο παραγωγικό παράδειγμα που να συνδυάζει προσιτές τιμές για τον καταναλωτή και δίκαιο εισόδημα για τον παραγωγό

Νέα

Σολομός και ψαρίλα: Ποια μέθοδος μαγειρέματος βρέθηκε να παράγει τις λιγότερες ανεπιθύμητες οσμές

Τεχνολογία Τροφίμων

Επιστρέφει το Food Safety Culture Advanced Training Course μετά το έντονο ενδιαφέρον των επαγγελματιών του κλάδου

Εκπαίδευση

Ελλάδα: Σχεδόν 3 στις 10 χορεύτριες σύγχρονου χορού εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο διατροφικών διαταραχών

Διατροφή και Υγεία

Τυριά που πωλούνται και στην Ελλάδα είναι μολυσμένα με εντεροτοξίνες (φωτογραφίες & παρτίδες)

Ασφάλεια Τροφίμων

Η ΕΕ ενισχύει τη θέση των αγροτών στην εφοδιαστική αλυσίδα τροφίμων

Αγρότες

Yγεία των ούλων: Μπορεί μια δίαιτα λίγων ημερών να μειώσει τη φλεγμονή;

Υγεία

Ελληνικές εξαγωγές στην Κίνα: Ποια τρόφιμα έχουν το «πράσινο φως» και τις μεγαλύτερες προοπτικές

Εξαγωγές

Εστιατόρια και πλατφόρμες delivery αντιμετωπίζουν νέο κύμα απάτης με τεχνητή νοημοσύνη – Πλαστές φωτογραφίες τροφίμων και AI-γραμμένες καταγγελίες

Απάτη Τροφίμων