Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Το Γάλα θεραπεύει άγχος και κατάθλιψη – Νέα επιστημονική έρευνα

Η χρήση πεπτιδίων γάλακτος είναι μια πολλά υποσχόμενη διαδικασία για την απόκτηση μη τοξικών υποψηφίων φαρμάκων για τη θεραπεία διαταραχών του ΚΝΣ

Γάλα: Οι 3 τρόποι για να ελέγξουμε αν χάλασε – Πως μπορούμε να αξιοποιήσουμε το χαλασμένο γάλα

Η τέταρτη μεγαλύτερη βρετανική αλυσίδα σουπερμάρκετ που κατήργησε την ημερομηνία "χρήση έως" δίνει συμβουλές ελέγχου για το χαλασμένο γάλα καθώς και τρόπους για να το χρησιμοποιήσουμε

Πώς να κάνετε τα παιδιά να φάνε όσπρια

Διασκεδαστικοί και εύκολοι τρόποι για να εισάγετε τα φασόλια, τα μπιζέλια και τις φακές στη διατροφή της οικογένειάς σας

Η αλλαγή της διατροφής προσθέτει έως και μια δεκαετία στο προσδόκιμο ζωής!

Ποιες είναι η αλλαγές που πρέπει να κάνουν οι νεαροί ενήλικες για να ζήσουν δέκα χρόνια παραπάνω

Παγκόσμια ημέρα Οσπρίων: Ο θεμελιώδης ρόλος τους στην καλύτερη διατροφή και στην βιώσιμη γεωργία

Η 10η Φεβρουαρίου είναι μοναδική ευκαιρία για την ευαισθητοποίηση του κοινού για τα οφέλη τους και την συμβολή τους στην υγεία

Η φυτική διατροφή μας κάνει πιο παραγωγικούς στην εργασία

Ο εγκέφαλός σας αποτελείται από 60% λίπος και για να αποδώσει στα καλύτερά του, απαιτεί συνεχή παροχή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων

ECDC: Οδηγίες για τη σωστή χρήση μάσκας

Η χρήση μάσκας προσώπου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εξάπλωσης του COVID-19 μειώνοντας την απελευθέρωση αναπνευστικών σταγονιδίων από μολυσμένα άτομα

Το διαιτητικό σέλινο: Γιατί πάει με όλα και γιατί πρέπει να το έχουμε πάντα στην κουζίνα μας

Το σέλινο χρησιμεύει ως βάση για τα περισσότερα από τα γεύματα που γνωρίζουμε και αγαπάμε.

Μαύρο σκόρδο: Χρήση – οφέλη – Πως να φτιάξετε το περιζήτητο συστατικό

Το μαύρο σκόρδο έχει αναγνωριστεί ως τροφή με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και έχει γίνει περιζήτητο στην υψηλή γαστρονομία και στην υγιεινή διατροφή

Φρικιαστικές – τρομακτικές ετικέτες σε χυμούς και αναψυκτικά για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας!

Οι φρικιαστικές εικόνες που απεικονίζουν πληγές, νόσους και ασθένειες που συνδέονται με την παχυσαρκία θα μπορούσαν να είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, ή μήπως όχι;

Γιατί η κατανάλωση μπριζόλας για πρωινό δεν είναι τόσο κακή ιδέα…

Μήπως τα καθημερινά μας γεύματα χρειάζονται αντιστροφή;

36.000 ευρώ σε όποιον ακολουθήσει vegan διατροφή μαζί με το σκύλο του

Σκοπός της εταιρείας τροφής για σκύλους είναι να καταγράψει την όλη εμπειρία, παρακολουθώντας την υγεία, τα επίπεδα ενέργειας και τη συμπεριφορά και των δύο.

Είναι ασφαλή τα γλυκαντικά με λίγες θερμίδες;

Τα γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων είναι μερικά από τα πιο μελετημένα και τα πιο ελεγμένα συστατικά στην ιστορία των τροφίμων

Ω-3 λιπαρά: βοηθούν στην ενίσχυσή του ανοσοποιητικού και την ακεραιότητα της κυτταρικής μεμβράνης

Δύο έρευνες για τα ωμέγα 3 λιπαρά DHA και EPA, φέρνουν νέα στοιχεία ότι η διατήρηση υψηλών επιπέδων ωμέγα 3 μπορεί να ωφελήσει το...

Έρευνα: Η ανεπάρκεια βιταμίνης D αυξάνει την πιθανότητα σοβαρής Covid-19 και θανάτου

Ανάλυση στοιχείων από 1.176 ασθενείς. Όσοι είχαν έλλειψη βιταμίνης D είχαν 14 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να νοσήσουν βαριά ή να νοσηλευτούν σε κρίσιμη κατάσταση

Η Νότια Αφρική βάζει τα γυαλιά στην Ευρώπη: Μείωσε το επίπεδο αλατιού με επιτυχία σε μόλις 5 χρόνια

Η έρευνα διήρκεσε 4,6 χρόνια, παρακολουθώντας τα επίπεδα αλατιού πριν και μετά την εφαρμογή των υποχρεωτικών στόχων μείωσης το 2016.

Η τάση για ψυχική ευεξία αλλάζει το παιχνίδι στην βιομηχανία τροφίμων

Η ψυχική ευεξία αναδύεται ως η νούμερο ένα τάση υγείας που επηρεάζει τις επιλογές τροφίμων και ποτών αλλά και τα συμπληρώματα διατροφής

Μεταβολισμός: Καταρρίπτοντας τους μεγάλους μύθους για το πρωϊνό, τα συχνά γεύματα και το βραδινό

Επειδή - ειδικά στο Διαδίκτυο- γράφονται πολλά πράγματα που δεν ισχύουν, θα ήταν χρήσιμο να καταρρίψουμε μερικούς από τους πιο κοινούς μύθους γύρω από το μεταβολισμό...

Χυμός Κολίανδρου: Η συμβολή του στην υγεία και στο αδυνάτισμα

Σύμφωνα με σύμβουλο ευεξίας επιταχύνει τον μεταβολισμό και οδηγεί στην ταχύτερη καύση του σπλαχνικού λίπους

Όσφρηση και Covid: Γιατί κάποιοι χάνουν την όσφρηση τους ενώ άλλοι όχι;

Το 68% όσων νοσούν με covid-19 παρουσιάζουν απώλεια οσμής ή γεύσης

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ανάκληση ΕΦΕΤ: Για σοβαρό κίνδυνο ενημερώθηκε και η Ευρώπη – Η σαλμονέλα στο ταχίνι είχε εντοπιστεί 14 ημέρες νωρίτερα

Νέα στοιχεία για την ανάκληση χούμους δείχνουν ότι η Salmonella στο ταχίνι είχε ανιχνευθεί από τις 26 Ιουνίου, ενώ οι πρώτες ανακλήσεις πραγματοποιήθηκαν στην Ιταλία τρεις ημέρες πριν από την Ελλάδα.

Αυγά: Ο τρόπος μαγειρέματος που μπορεί να επηρεάζει την απορρόφηση του σιδήρου, σύμφωνα με νέα έρευνα

Νέα μελέτη ανατρέπει την αντίληψη ότι τα αυγά αποτελούν καλή πηγή σιδήρου και εξετάζει τον ρόλο του μαγειρέματος.

Σύνδεση μεταξύ χαρακτηριστικών αυτισμού και διατροφής της μητέρας στην εγκυμοσύνη διαπιστώνει μελέτη ελληνικών Πανεπιστημίων

Νέα ελληνική έρευνα εξετάζει πώς η μεσογειακή διατροφή στην εγκυμοσύνη σχετίζεται με χαρακτηριστικά του αυτισμού στην προεφηβική ηλικία.

Ροή Ενημέρωσης