Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Διαβήτης τύπου 2: Αυτή είναι η πιο σωστή διατροφική προσέγγιση – Σύγκριση τριών στρατηγικών

Νέα μελέτη αναδεικνύει εναλλακτικές επιλογές για τη διαχείριση της νόσου

Καφές ή τσάι; Η επιστήμη λέει «ναι» και στα δύο

Πώς ο καφές και το τσάι προσφέρουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία του σώματος και του εγκεφάλου

Η πρωινή συνήθεια που καταστρέφει την υγεία των γυναικών: Να γιατί παίρνετε βάρος και οι ορμόνες σας… «τρελαίνονται»

Η πρωινή συνήθεια που υπονομεύει την υγεία των γυναικών: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τον καφέ με άδειο στομάχι

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε φιστίκια τη νύχτα σύμφωνα με επιστημονική έρευνα

Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωση φιστικιών πριν τον ύπνο με ευεργετικές αλλαγές στη μικροχλωρίδα του εντέρου σε άτομα με προδιαβήτη – Για ποιους όμως η κατανάλωση δε συνιστάται;

Foodwatch: Οι προσφορές των σούπερ μάρκετ σαμποτάρουν την υγιεινή διατροφή και το περιβάλλον – Νέα έρευνα

Έρευνα της Foodwatch αποκαλύπτει ότι η πλειοψηφία των προωθητικών ενεργειών ευνοεί την ανθυγιεινή και μη βιώσιμη κατανάλωση

Κάσιους: Κάνουν καλό ή κακό στα δόντια οι δημοφιλείς ξηροί καρποί;

Τα κάσιους κρύβουν περισσότερα απ’ όσα φανταζόμαστε

Ο ρόλος των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων στην παχυσαρκία – Νέα μελέτη στο Nature

Ποιοι είναι οι βιολογικοί μηχανισμοί και οι προτάσεις για την αντιμετώπιση του φαινομένου

Είναι αλήθεια ότι τα βερίκοκα βοηθούν στην απώλεια βάρους; 

Τι λένε οι μελέτες για βερίκοκα ως σύμμαχοι στο αδυνάτισμα και τη βελτίωση της υγείας

Τα 4 καθημερινά τρόφιμα που μας κάνουν να μυρίζουμε άσχημα

Πώς επηρεάζει η διατροφή τη μυρωδιά του σώματος

Γιαούρτι με μήλο: Νέο εύρημα Ελλήνων Επιστημόνων Τροφίμων

Πώς το μήλο βελτιώνει το γιαούρτι – ;Eρευνα του Ιονίου Πανεπιστημίου και του ΑΠΘ δίνει απαντήσεις

Μαγνήσιο: Γιατί δεν πρέπει να το παίρνετε με άδειο στομάχι

Πώς το μαγνήσιο μπορεί να γίνει σύμμαχος της υγείας σας, χωρίς ανεπιθύμητα συμπτώματα

GLP-1: Αυτά είναι τα τρόφιμα και ο τρόπος ζωής που ενισχύουν φυσικά την ορμόνη που έκανε γνωστή το Ozempic

Η ορμόνη GLP-1 βρίσκεται ήδη φυσικά στο σώμα μας και ρυθμίζει κρίσιμες λειτουργίες του μεταβολισμού

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα υπολείμματα χλωρικού στα τρόφιμα 

Οι επικίνδυνες συνέπειες από επαφή με χλωριωμένο νερό και απολυμαντικά

Δυσκοιλιότητα: Τα 5 Ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να πας αμέσως στην τουαλέτα, σύμφωνα με γαστρεντερολόγους

Οι ειδικοί προτείνουν πέντε ροφήματα που διευκολύνουν την εντερική κινητικότητα

Ό,τι τρως… σου φαίνεται: Οι πιο αλλόκοτες επιδράσεις τροφών στο σώμα

Δείτε πώς ορισμένες καθημερινές τροφές μπορούν να επηρεάσουν απρόσμενα τον οργανισμό μας

Αύξηση τροφιμογενών λοιμώξεων στην Ιρλανδία – Στο επίκεντρο ηπατίτιδα Α και καμπυλοβακτηρίωση

Η επιδημιολογική έκθεση του HPSC για το πρώτο τρίμηνο του 2025

Αν πίνεις αυτόν τον καφέ αυξάνεις κατά 700% τον κίνδυνο τύφλωσης – Νέα μελέτη

Έρευνα που βασίστηκε σε δεδομένα 500.000 ατόμων συνδέει την προτίμηση στον στιγμιαίο καφέ με αυξημένο κίνδυνο εκφυλιστικής πάθησης των ματιών.

Μπρόκολο: Αυτός είναι ο σωστός τρόπος μαγειρέματος για μέγιστη θρεπτική αξία

Πώς να μαγειρέψετε το μπρόκολο χωρίς να χάσετε τα οφέλη του

Τα τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο υπογλυκαιμίας σε διαβητικούς

Μια νέα μελέτη αμφισβητεί τα υποτιθέμενα οφέλη και αποκαλύπτει πιθανό κίνδυνο από τη βιταμίνη Β6

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ανακαλείται γιαούρτι μεγάλης εταιρείας λόγω S. aureus – Ένα σπάνιο περιστατικό επιμόλυνσης με σταφυλόκοκκο σε εμπορικό γιαούρτι

Γιατί η επιμόλυνση εμπορικού γιαουρτιού είναι ασυνήθιστη και ποιος είναι ο πραγματικός κίνδυνος για τους καταναλωτές - Του Νίκου Γδοντέλη

Η ΕΕ εγκρίνει την πρώτη πρόσθετη ύλη ζωοτροφών για μέλισσες – Τι προβλέπει η απόφαση και τι έδειξε η αξιολόγηση της EFSA

Η πρώτη πρόσθετη ύλη ζωοτροφών για μέλισσες εγκρίθηκε από την ΕΕ μετά από αξιολόγηση ασφάλειας και αποτελεσματικότητας της EFSA.

Ένα από τα πλέον διαδεδομένα πρόσθετα τροφίμων συνδέεται με φλεγμονή στο παχύ έντερο σε νέα μελέτη

Κοινό πρόσθετο που υπάρχει από παγωτά μέχρι σάλτσες και φυτικά ροφήματα, συνδέεται με φλεγμονώδεις αλλαγές στο έντερο.

Ροή Ενημέρωσης