Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Γιατί τρέχουμε στην τουαλέτα μόλις πιούμε καφέ; Οι επιστήμονες απαντούν

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τέξας αποκαλύπτει ότι η δράση του καφέ στο έντερο δεν οφείλεται μόνο στην καφεΐνη

Νέα μελέτη διαψεύδει μία κοινή πεποίθηση για τα σπορέλαια

Τι δείχνουν νέα στοιχεία για την καρδιομεταβολική υγεία

Σπορέλαια: Ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για το πόσο υγιεινά ή επιβλαβή είναι

Μάθετε τι λένε οι ειδικοί για τα οφέλη και τις ανησυχίες γύρω από τα σπορέλαια και πώς να τα εντάξετε σωστά στη διατροφή σας.

Το συμπλήρωμα διατροφής που πρέπει να παίρνουμε όταν έχουμε άγχος

Πώς ένα απλό μέταλλο μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της ψυχικής υγείας

Μη αλκοολούχα ποτά: Πόση ποσότητα ζάχαρης έχουν;

Η αυξανόμενη δημοτικότητα της μπύρας χωρίς αλκοόλ συνοδεύεται από ερωτήματα για τις πραγματικές της επιπτώσεις στη μεταβολική υγεία

Ποιο είναι το φθηνό superfood που φροντίζει την καρδιά και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, άνοιας και εγκεφαλικού;

Η βρώμη παραμένει ένα από τα πιο ευεργετικά τρόφιμα για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με κορυφαίους διεθνείς οργανισμούς υγείας.

Μικραίνει το στομάχι όταν χάνουμε βάρος;

Η αλήθεια πίσω από έναν διατροφικό μύθο

Ούτε μαγική λύση, ούτε πανάκεια! Τι δείχνει νέα μελέτη για τη διαλειμματική νηστεία

Το ίδιο αποτελεσματική με την απλή δίαιτα; Τι δείχνει νέα μελέτη και γιατί η διαλειμματική νηστεία δεν είναι κατάλληλη για όλους

Πρωτεϊνούχα ζυμαρικά: Αξίζουν τη τριπλάσια τιμή τους από τα κανονικά; Διαιτολόγος εξηγεί

Δεν χρειάζονται όλοι οι οργανισμοί ενίσχυση πρωτεΐνης

Οι 5+1 καλύτερες επιλογές τυριών για άτομα με διαβήτη

Ποιες επιλογές μπορούν να γίνουν σύμμαχος στη διαχείριση του σακχάρου

Μπορούν τα τρόφιμα να λειτουργήσουν και ως αντηλιακό;

Η διατροφή στην υπηρεσία της υγείας του δέρματος

Αυτή η διατροφή μπορεί να μας προστατέψει από το λιπώδες ήπαρ

Οι τροφές που ενισχύουν την υγεία του ήπατος και μειώνουν τη φλεγμονή

Αυτό είναι το συμπλήρωμα διατροφής που δε θα έπαιρνε ποτέ πασίγνωστος γιατρός – Η εξήγηση του

Νέες προειδοποιήσεις και στοιχεία αμφισβητούν την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων διατροφής

«Η τροφή είναι φάρμακο»: Ελπιδοφόρα αποτελέσματα από πρόγραμμα υγιεινής διατροφής για άτομα με διαβήτη

Κλινική μελέτη δείχνει βελτίωση σε δείκτες υγείας, διατροφικές συνήθειες και ποιότητα ζωής μέσω στοχευμένης διατροφικής παρέμβασης

Η δίαιτα που καθυστερεί τη γήρανση στους άνδρες

Νέα επιστημονικά ευρήματα

Πόσο υγιεινό είναι το γιαούρτι σας;

Το «καλό» γιαούρτι υπάρχει, αλλά θέλει προσοχή

Ποιες τροφές δεν πρέπει να καταναλώνετε ωμές αν έχετε λιπώδες ήπαρ

Ορισμένες τροφές που θεωρούνται υγιεινές μπορεί, όταν καταναλώνονται ωμές, να επιδεινώσουν τη λειτουργία του ήπατος – Τι προτείνουν οι ειδικοί για άτομα με λιπώδη διήθηση.

Αμύγδαλα με ή χωρίς φλούδα: Ποια είναι η πιο θρεπτική επιλογή;

Η αλήθεια πίσω από τη φλούδα του αμύγδαλου – Τι λένε οι ειδικοί για την καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και την υγεία του εντέρου.

Πώς η επεξεργασία των τροφίμων επηρεάζει τον μεταβολισμό και την όρεξη – Νέα μελέτη

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η διατήρηση της φυσικής κυτταρικής δομής των φυτικών τροφίμων μπορεί να συμβάλει σε καλύτερο έλεγχο του σακχάρου και του κορεσμού

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Tέλος στο «πράσινο» ξέπλυμα: Ποιους ισχυρισμούς δεν θα μπορούν να χρησιμοποιούν από τις 27 Σεπτεμβρίου οι εταιρείες χωρίς επιστημονική απόδειξη

Βαρύς ο πέλεκυς της νομοθεσίας για τις εταιρείες που επιστρατεύουν ψευδή πράσινα συνθήματα και τεχνητή παλαίωση συσκευών.

«Διακόψτε τη χρήση αμέσως!» – Κατεπείγουσα ειδοποίηση κινδύνου για συμπληρώματα διατροφής που πωλούνται και στην Ελλάδα (φωτογραφία)

Καταναλωτές παρουσίασαν σοβαρά συμπτώματα τοξικότητας με βίαιες αγγειοδιασταλτικές αντιδράσεις, έντονη ερυθρότητα του δέρματος, κνησμό, εξανθήματα και οξείες γαστρεντερικές διαταραχές

Ο πασατέμπος νέο “όχημα” μετάδοσης της Salmonella – 81 κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης, είχαν διατεθεί περίπου 100 τόνοι

Νέα μελέτη συνδέει τους κολοκυθόσπορους με 81 κρούσματα, οκτώ νοσηλείες και εκτεταμένη διανομή προϊόντων στην Ευρώπη.

Ροή Ενημέρωσης