Ετικέτα:γήρανση

Προσοχή! Μήπως καταναλώνετε πολλή πρωτεΐνη χωρίς άσκηση; Νέα μελέτη προειδοποιεί ότι αυτό μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση!

Η υπερβολική πρόσληψη πρωτεΐνης, ιδιαίτερα από άτομα με καθιστική ζωή, ενδέχεται να μην προσφέρει τα οφέλη που υπόσχεται η «μόδα» των υψηλών πρωτεϊνικών διατροφών

Αν η γήρανση σταματούσε εντελώς, πόσα χρόνια θα ήταν η ανθρώπινη ζωή; Εντυπωσιακά αποτελέσματα μελέτης

Η πλήρης εξάλειψη της βιολογικής γήρανσης δεν θα αρκούσε για να καταστήσει τον άνθρωπο αθάνατο, καθώς οι γενετικές βλάβες που συσσωρεύονται στα κύτταρα φαίνεται να θέτουν ένα ανώτατο όριο

Φίλτρου ή στιγμιαίος; Ποιος καφές συνδέεται με πιο αργή γήρανση

Ο ίδιος καφές σε διαφορετική μορφή δίνει αντίθετα αποτελέσματα στους βιοδείκτες γήρανσης

Ένα γιαούρτι την ημέρα μπορεί να… επιβραδύνει τη γήρανση στους άνδρες – Μελέτη

Οι επιστήμονες εξετάζουν ως πιθανή εξήγηση τον ρόλο του μικροβιώματος του εντέρου, καθώς τα προβιοτικά στελέχη ενδέχεται να επηρεάζουν μεταβολικές οδούς που σχετίζονται με φλεγμονή και νεφρική καταπόνηση

Βιταμίνη Β12: Η ανεπάρκεια που συχνά συγχέεται με τη φυσιολογική γήρανση 

Νέα μελέτη δείχνει ότι ακόμη και επίπεδα βιταμίνης Β12 που θεωρούνται φυσιολογικά μπορεί να σχετίζονται με νευρολογικές διαταραχές στους ηλικιωμένους

Μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά ίσως προστατεύει από τη γήρανση – Νέα ευρήματα

Ερευνητές διαπιστώνουν ότι ορισμένα λιπαρά μπορεί να λειτουργούν ως ασπίδα απέναντι στις κυτταρικές φθορές που συνδέονται με τη γήρανση

Ποιο ψωμί επιλέγουν οι διατροφολόγοι για υγιή γήρανση

Όχι όλα τα ψωμιά είναι ίδια, και η διαφορά γίνεται πιο σημαντική με την πάροδο των χρόνων

Ροή Ενημέρωσης