Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Γιατί οι πολυβιταμίνες προκαλούν ναυτία, ζαλάδα ή φούσκωμα σε ορισμένους ανθρώπους; Φαρμακοποιοί εξηγούν

Πώς η σωστή επιλογή σκευάσματος και ο τρόπος λήψης μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις ανεπιθύμητες ενέργειες.

Γιατί δεν χάνουμε βάρος ενώ τρώμε «υγιεινά»; Οι παράγοντες που συχνά αγνοούμε

Οι μικρές λεπτομέρειες στην καθημερινότητα που μπορεί να επηρεάζουν την προσπάθεια για απώλεια βάρους

Σπανάκι και καρδιακές παθήσεις: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη δύο Πανεπιστημίων και γιατί αξίζει να συνδυάζεται με φέτα

Το σπανάκι είναι από τις σημαντικότερες πηγές οξαλικών, που συνδέονται με τη νεφρική νόσο και πλέον μελετώνται και για την καρδιά.

Γλυκαντικά: Η άγνωστη επίδραση στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου – Νέα μελέτη του Cambridge

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι επιδράσεις των γλυκαντικών αλλάζουν όταν συνδυάζονται με άλλες ουσίες.

Κολοκύθι ή αγγούρι; Ποιο είναι πιο ενυδατικό και ποιο πιο θρεπτικό;

Τα δύο πράσινα λαχανικά μοιάζουν πολύ στην εμφάνιση, αλλά διαφέρουν σημαντικά στη διατροφική τους αξία.

17χρονος έχασε μόνιμα την όρασή του εξαιτίας του junk food

Οι γιατροί διέγνωσαν διατροφική οπτική νευροπάθεια, μια σπάνια μορφή απώλειας όρασης που προκαλείται από σοβαρές ελλείψεις θρεπτικών συστατικών.

Τα 6 ψάρια που προστατεύουν περισσότερο την καρδιά και τον εγκέφαλο

Σύμφωνα με διατροφολόγους, ορισμένα ψάρια ξεχωρίζουν για τη συμβολή τους στην καρδιαγγειακή υγεία, τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη συνολική ευεξία.

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε τακτικά καρπούζι

Το καλοκαιρινό φρούτο με τη μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, τα αντιοξειδωτικά και τα πιθανά οφέλη για την υγεία

Το φασκόμηλο στο επίκεντρο της επιστημονικής έρευνας – Οι πολύτιμες ενώσεις που κρύβουν τα φύλλα του

Νέα μελέτη στο Food Chemistry εξετάζει τις πολύτιμες ενώσεις του φασκόμηλου, τις διαφορές μεταξύ ποικιλιών και τη σημασία τους για την ποιότητα και τις εφαρμογές του φυτού.

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν σταματάμε τον καφέ;

Πώς προσαρμόζεται ο οργανισμός μετά τη διακοπή της καφεΐνης

Μέλι: Ενθαρρυντικά ευρήματα για την προστασία των κυττάρων του δέρματος και την αντιγήρανση

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σάσαρι εξετάζει τον ρόλο του πολυανθικού μελιού στην προστασία από την κυτταρική γήρανση και τις βλάβες της υπεριώδους ακτινοβολίας

Πόσο υγιεινό είναι πραγματικά το κάρδαμο;

Εύκολο στην καλλιέργεια και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, το κάρδαμο συνδυάζει γεύση και διατροφική αξία

Διάσημες γυναίκες στην παγίδα της «αιώνια νεανικής» σιλουέτας: Πρότυπα νεότητας ή παραδείγματα φθοράς του οργανισμού;

Η ακραία λεπτότητα που αμφισβητείται από την επιστήμη της μακροζωίας

Γιατί πρέπει να τρώτε τα παντζάρια μαζί με μαϊντανό – Η διαπίστωση νέας επιστημονικής μελέτης

Νέα μελέτη φωτίζει τον διατροφικό ρόλο του συνδυασμού παντζαριού με μαϊντανό.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν τη διατροφή της μακροζωίας που ταυτόχρονα μειώνει το λίπος και τον κίνδυνο διαβήτη

Νέα μελέτη δείχνει ότι μια τροποποιημένη μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει το λίπος και τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2.

Τι σχέση μπορεί να έχει η μαγιά με τον καρκίνο; Για πρώτη φορά φάνηκε ότι συστατικό της μαγιάς ενισχύει την αντικαρκινική άμυνα

Για πρώτη φορά επιστήμονες απέδειξαν ότι η εκπαιδευμένη ανοσία μπορεί να προκληθεί μέσω της διατροφής, ενισχύοντας την αντικαρκινική άμυνα.

Αυγά: Ο τρόπος μαγειρέματος που μπορεί να επηρεάζει την απορρόφηση του σιδήρου, σύμφωνα με νέα έρευνα

Νέα μελέτη ανατρέπει την αντίληψη ότι τα αυγά αποτελούν καλή πηγή σιδήρου και εξετάζει τον ρόλο του μαγειρέματος.

Ηλεκτρολύτες ή απλό νερό; Πότε χρειάζεστε πραγματικά ενίσχυση της ενυδάτωσης

Πότε αρκεί το νερό και σε ποιες περιπτώσεις οι ηλεκτρολύτες μπορούν πραγματικά να κάνουν τη διαφορά στην ενυδάτωση και την αποκατάσταση του οργανισμού.

Σύνδεση μεταξύ χαρακτηριστικών αυτισμού και διατροφής της μητέρας στην εγκυμοσύνη διαπιστώνει μελέτη ελληνικών Πανεπιστημίων

Νέα ελληνική έρευνα εξετάζει πώς η μεσογειακή διατροφή στην εγκυμοσύνη σχετίζεται με χαρακτηριστικά του αυτισμού στην προεφηβική ηλικία.

Η κατανάλωση τροφής κάθε δύο έως τρεις ώρες «επιταχύνει» τον μεταβολισμό – Μύθος ή αλήθεια;

Μια από τις πιο διαδεδομένες διατροφικές συμβουλές βρίσκεται στο μικροσκόπιο της επιστήμης. Τι δείχνουν τα διαθέσιμα δεδομένα;

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ανάκληση τροφίμου: Στις 636.000 ευρώ το μέσο κόστος για την επιχείρηση, στο 1,13 εκατ. για μικρότερους παραγωγούς

Νέα στοιχεία αποτυπώνουν το οικονομικό βάρος των ανακλήσεων και τα κενά στην ιχνηλασιμότητα των επιχειρήσεων τροφίμων.

Τι πραγματικά προσφέρουν τα συμπληρώματα που υπόσχονται «ενέργεια» – Έλεγχος σε 8 γνωστά συστατικά

Ο έλεγχος δείχνει ότι βιταμίνες, μέταλλα και διεγερτικά δεν αποτελούν απαραίτητα λύση για την επίμονη κόπωση

Ροή Ενημέρωσης