Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Σοκολάτα: Η γεύση της κρύβει ένα επιστημονικό μυστικό

Η ανακάλυψη ανοίγει τον δρόμο για σταθερά υψηλής ποιότητας σοκολάτα

Το φυτικό «μαλλούμι» που συναγωνίζεται το χαλλούμι

Μια πρωτοποριακή vegan συνταγή βασισμένη σε φασόλια μουνγκ δημιουργεί ένα φυτικό τυρί με την ίδια μοναδική υφή και αντοχή στο ψήσιμο

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε μια μπανάνα κάθε πρωί

Τα οφέλη και οι προειδοποιήσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν κάνετε τη μπανάνα καθημερινή επιλογή πρωινού σας

Αυτός είναι ο καφές που δεν προκαλεί καούρα

Οι ποικιλίες που μπορεί να μειώσουν την καούρα χωρίς να στερηθείτε την καθημερινή σας δόση

Χυμός καρπούζι: Γιατί θεωρείται «σύμμαχος» για την καρδιά

Ο ρόλος της L-κιτρουλίνης στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και οι κίνδυνοι από την υπερβολική ζάχαρη

Μοσχάρι ή κοτόπουλο; Ποιο επηρεάζει περισσότερο την υγεία του εντέρου – Nέα Μελέτη

Τα στοιχεία της Ισπανικής έρευνας δείχνουν μικρές αλλά σημαντικές διαφορές ανάμεσα στο κόκκινο και το λευκό κρέας ως προς την υγεία του εντέρου

Αυπνία; Τρώγε αυτό το φρούτο για να κοιμάσαι σαν… πουλάκι!

Το φρούτο που χαρίζει καλύτερο ύπνο και πιο υγιή καρδιά

Τα σνακ που «ρίχνουν» τις ορμόνες του στρες

Οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορούν να μειώσουν την κορτιζόλη και να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το στρες.

Πόσο καιρό παραμένει το αλκοόλ ανιχνεύσιμο στον οργανισμό; Οι ειδικοί εξηγούν

Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανίχνευση του αλκοόλ στα ούρα και τον χρόνο παραμονής του στον οργανισμό

Η χορτοφαγική διατροφή μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου – Νέα μελέτη

Μια μεγάλη έρευνα συσχετίζει τη χορτοφαγία με χαμηλότερο κίνδυνο για σπάνιους και πιο συνηθισμένους καρκίνους

Σπανάκι: Φρέσκο ή κατεψυγμένο – ποιο είναι πιο υγιεινό;

Θρεπτικό, αντιφλεγμονώδες και ευέλικτο αλλά ποιο είναι πιο υγιεινό, το φρέσκο ή το κατεψυγμένο σπανάκι;

Η αλλαγή διατροφής επιβραδύνει τη γήρανση ακόμη και μετά τα 70 – Ευρήματα μελέτης

Η σωστή διατροφή μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση και να μειώσει τις χρόνιες παθήσεις ακόμα και μετά τα 70

Περιέχει ζάχαρη το φυσικό γιαούρτι;

Όσα πρέπει να ξέρουμε για τη ζάχαρη που υπάρχει φυσικά στο γιαούρτι

Υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο; Αυτές οι 7 αλλαγές στη διατροφή μπορούν να βοηθήσουν

Φυσική αντιμετώπιση της υπερβολικής τριχοφυΐας με απλές διατροφικές αλλαγές που βοηθούν στην ορμονική ισορροπία.

Η πιο υγιεινή μαρμελάδα: Τι να προσέξετε και ποια γεύση ξεχωρίζει – Του Νίκου Ζορζοβίλη*

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για να διαλέξετε τη θρεπτικότερη επιλογή

Τι είναι η Διατροφή για την Υγεία του Πλανήτη (PHD) και γιατί είναι σημαντική

Ένας νέος τρόπος διατροφής για ανθρώπους και περιβάλλον

Τι θα πάθετε αν τρώτε γκρέιπφρουτ κάθε μέρα

Ποια άτομα πρέπει να προσέχουν

Είναι το σφηνάκι ελαιόλαδο η νέα «θεραπεία» για το hangover;

Αντίδοτο ή μόδα; Η νέα τάση που δοκιμάζουν όσοι θέλουν να αποφύγουν το hangover

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ανακαλείται γιαούρτι μεγάλης εταιρείας λόγω S. aureus – Ένα σπάνιο περιστατικό επιμόλυνσης με σταφυλόκοκκο σε εμπορικό γιαούρτι

Γιατί η επιμόλυνση εμπορικού γιαουρτιού είναι ασυνήθιστη και ποιος είναι ο πραγματικός κίνδυνος για τους καταναλωτές - Του Νίκου Γδοντέλη

Η ΕΕ εγκρίνει την πρώτη πρόσθετη ύλη ζωοτροφών για μέλισσες – Τι προβλέπει η απόφαση και τι έδειξε η αξιολόγηση της EFSA

Η πρώτη πρόσθετη ύλη ζωοτροφών για μέλισσες εγκρίθηκε από την ΕΕ μετά από αξιολόγηση ασφάλειας και αποτελεσματικότητας της EFSA.

Ένα από τα πλέον διαδεδομένα πρόσθετα τροφίμων συνδέεται με φλεγμονή στο παχύ έντερο σε νέα μελέτη

Κοινό πρόσθετο που υπάρχει από παγωτά μέχρι σάλτσες και φυτικά ροφήματα, συνδέεται με φλεγμονώδεις αλλαγές στο έντερο.

Ροή Ενημέρωσης