Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Πώς μπορείτε να τρώτε άφοβα 2 αυγά ημερησίως

Μπορείτε να τρώτε άφοβα 2 αυγά ημερησίως, υπό τον όρο να αποφύγετε τον «συνένοχο» στα κορεσμένα λιπαρά

Κινόα: Υπερτροφή ή υπερβολή; Τι δείχνει η επιστήμη για τα πραγματικά οφέλη της

Γαστρεντερολόγος του Χάρβαρντ αποκαλύπτει τα πραγματικά οφέλη του φυτικού αυτού προϊόντος και τους περιορισμούς του

Έκθεση UNICEF: Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα απειλούν την υγεία των παιδιών

Ο ρόλος της βιομηχανίας και οι κίνδυνοι για ανάπτυξη και ψυχική υγεία

Πώς το αλεύρι εντόμων θωρακίζει το έντερο και σώζει τον πλανήτη

Η επιστημονική ανάλυση επιβεβαιώνει ότι η χιτίνη των γρύλων και των σκωλήκων λειτουργεί ως πρεβιοτικό, προσφέροντας μια βιώσιμη πηγή πρωτεΐνης

Πώς κατανέμονται τα «αιώνια χημικά» στην τροφική αλυσίδα

Η γραμμική μορφή των «αιώνιων χημικών» συσσωρεύεται στους ιστούς, αποδεικνύοντας ότι τα ισομερή του PFOS δεν πρέπει να μετρώνται ως ενιαία ουσία

Τι να προσέξουν όσοι πάσχουν από ευερέθιστο έντερο στα τραπέζια των εορτών

Οι γιορτές δεν χρειάζεται να μετατραπούν σε δοκιμασία για όσους ζουν με ευερέθιστο έντερο.

Περιοδοντίτιδα: Μελέτη της Οδοντιατρικής Αθηνών και του Χαροκοπείου φωτίζει τον ρόλο των αντιοξειδωτικών

Διατροφικές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία φαίνεται να συνδέονται με την εξέλιξη της περιοδοντίτιδας

Το λάθος των παιδικών μας χρόνων που μειώνει την προστασία απέναντι στη γρίπη σύμφωνα με μελέτη του Columbia

Νέα μελέτη δείχνει ότι μια διατροφική παράλειψη της παιδικής ηλικίας μπορεί να αφήσει μακροχρόνιο αποτύπωμα στο ανοσοποιητικό

Σχεδόν το 1/3 των Αμερικανών δεν γνωρίζει πώς να φτιάξει ένα υγιεινό πιάτο

Έρευνα στις ΗΠΑ αποκαλύπτει ότι οι πολίτες υποτιμούν τα φρούτα και τα λαχανικά, ενώ η πλειονότητα κάνει διατροφή βασισμένη σε προσωπικές υποθέσεις

Πονόλαιμος: Συνδυάστε δύο απλά υλικά με ζεστό νερό για άμεση ανακούφιση – Σύσταση ειδικών της Cleveland Clinic

Κόλπο που ανακουφίζει γρήγορα τον πονόλαιμο και μειώνει τον ερεθισμό

Το ταπεινό σνακ που βοηθά στην ενίσχυση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου – Δοκιμή 16 εβδομάδων

Η κατανάλωση αυτού του αγαπημένου τροφίμου προσφέρει αντιοξειδωτικά που μειώνουν τη φλεγμονή και άλλα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά.

Ουμάμι των μανιταριών: Πώς βοηθά στη πρόληψη της παχυσαρκίας

Επιστήμονες «ξεκλειδώνουν» τις ουσίες ουμάμι στους μύκητες για να ενισχύσουν τη γεύση και να ρυθμίσουν την όρεξη

Το μαγειρικό λάδι που μας παχαίνει πολύ, αποκαλύπτει νέα μελέτη

Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο μαγειρικό έλαιο μπορεί, υπό συγκεκριμένες μεταβολικές συνθήκες, να συμβάλλει σε αύξηση βάρους

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εξέδωσε τις πρώτες οδηγίες για τα φάρμακα GLP-1

Οι νέες συστάσεις αναγνωρίζουν την παχυσαρκία ως χρόνια νόσο αλλά τονίζουν την ανάγκη για εντατική αλλαγή συμπεριφοράς και ισότιμη πρόσβαση

4 τρόποι με τους οποίους το μέλι μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Το μέλι μπορεί να υποστηρίξει φυσικά την προσπάθεια ελέγχου βάρους, εφόσον χρησιμοποιείται με σωστό τρόπο και στο πλαίσιο ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής.

Το “κρυμμένο” μυστικό της τσουκνίδας αποκαλύπτουν Έλληνες επιστήμονες

Η επιστήμη αποκαλύπτει τι κρύβει πραγματικά η τσουκνίδα

Το κοινό συστατικό τροφίμων που ενισχύει τη φλεγμονή, σύμφωνα με νέα μελέτη

Επιστήμονες εντοπίζουν πώς ένα κοινό συστατικό της διατροφής αυξάνει την ευαισθησία του οργανισμού στη φλεγμονή

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης;

Η ηλικία και οι ορμονικές αλλαγές αυξάνουν την ανάγκη για πρωτεΐνη

Γιατί οι πατάτες και τα δημητριακά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν το ένα το άλλο

Νέα έρευνα τονίζει ότι οι δύο ομάδες τροφίμων προσφέρουν διακριτά θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για μια ισορροπημένη διατροφή

Διαλειμματική νηστεία: Η απώλεια λίπους συνοδεύεται από μείωση της μυϊκής μάζας

Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι η εναλλασσόμενη ημερήσια νηστεία μειώνει τον μυϊκό ιστό, ενώ η χαμηλή δόση πρωτεΐνης δεν αρκεί για προστασία

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Κρέας: Ανθεκτικό βακτήριο εντοπίστηκε σε προϊόντα, εργαζόμενους και καταναλωτές

Νέα μελέτη εντοπίζει πολυανθεκτικά στελέχη εντερόκοκκου και γενετικές ομοιότητες μεταξύ διαφορετικών πηγών

Κυβερνοεπιθέσεις: Γιατί η βιομηχανία τροφίμων και ποτών έχει γίνει «πρώτος στόχος» των χάκερ

Από τους προμηθευτές και τα εργοστάσια μέχρι τα σούπερ μάρκετ και την εστίαση, οι κυβερνοεπιθέσεις εξαπλώνονται σε ολόκληρη την αλυσίδα τροφίμων

Ροή Ενημέρωσης