Η επιστήμη δείχνει ότι η κούραση που νιώθουμε μόλις ανοίξουμε τα μάτια συχνά δεν οφείλεται σε ανεπαρκή ύπνο αλλά σε αυτό που φάγαμε ή δεν φάγαμε τις ώρες πριν
Μια νέα μελέτη του Texas A&M αποκαλύπτει ότι ο συνδυασμός νανοπλαστικών και καδμίου αυξάνει την τοξικότητα των φυλλωδών λαχανικών, θέτοντας ερωτήματα για την ασφάλεια της σαλάτας μας
Ορισμένες κατηγορίες τροφίμων φαίνεται να συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, στη μείωση της φλεγμονής και στη ρύθμιση του σωματικού βάρους, στοιχεία που μπορούν να επηρεάσουν θετικά την πορεία της νόσου