Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Αβοκάντο στα αυγά: Πώς αναβαθμίζει διατροφικά το πρωινό σας

Το αβοκάντο δεν είναι μόνο πηγή υγιεινών λιπών

Μάνγκο: Πόσο υγιεινό είναι πραγματικά το τροπικό φρούτο

Πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, αλλά με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, το μάνγκο κρύβει περισσότερα από όσα φαίνονται στη γλυκιά του σάρκα

Αντίστροφη Μέτρηση για το «Χάπι του Αδυνατίσματος» και στην Ελλάδα

Από την ενέσιμη θεραπεία στο ημερήσιο χάπι: Η ιατρική επανάσταση του 2026 υπόσχεται οριστική λύση στην παχυσαρκία

Αυτό είναι το καλύτερο φρούτο για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα

Γιατί αυτό το μικρό φρούτο ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα

Ποια είναι η καλύτερη στιγμή για να καταναλώσετε σαμπούκο

Η επιστήμη δείχνει υποσχόμενα αλλά ανεπαρκή στοιχεία για τα συμπληρώματα κουφοξυλιάς

Ποιες τροφές να αποφεύγετε αν θέλετε να «ηρεμήσετε» το έντερό σας

Ειδικοί εξηγούν ποιες διατροφικές επιλογές μπορεί να επιδεινώνουν το φούσκωμα, τη δυσπεψία και τη φλεγμονή

Meal prep: Σεφ αποκαλύπτουν το κοινό τρόφιμο που ετοιμάζουν κάθε εβδομάδα για γρήγορα και υγιεινά γεύματα

Ποια γεύματα προετοιμάζουν εκ των προτέρων για να κερδίζουν χρόνο και να τρώνε πιο ισορροπημένα μέσα στην εβδομάδα

Τι συμβαίνει τελικά στη χοληστερίνη όταν τρώτε κόκκινο κρέας

Eιδικοί εξηγούν πώς η κατανάλωση κόκκινου κρέατος επηρεάζει τα επίπεδα χοληστερίνης και την καρδιακή υγεία

Είναι το γιαούρτι με γεύση κακό για την υγεία;

Τι δείχνουν πρόσφατες διατροφικές αναλύσεις

Νέα Ομάδα Δράσης της Κομισιόν για αυστηρότερους ελέγχους στα εισαγόμενα τρόφιμα

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενισχύει τους ελέγχους σε τρόφιμα και ζωοτροφές που εισάγονται στην ΕΕ

Μαύρα ή κόκκινα φασόλια: Ποια είναι πιο υγιεινά; Του Νίκου Ζορζοβίλη

Δύο δημοφιλή όσπρια συγκρίνονται με βάση τα επιστημονικά δεδομένα για την καρδιά, το σάκχαρο και τη φλεγμονή

Βιταμίνη C ή βιταμίνη Ε: Ποια είναι η καλύτερη για τη γήρανση του δέρματος

Η σύγκριση των δύο ισχυρών αντιοξειδωτικών

Τρεις τροφές που «πληγώνουν» την καρδιά σύμφωνα με καρδιολόγο

Καρδιολόγος αποκαλύπτει ποια τρόφιμα να αποφεύγετε και πώς μια σταδιακή αλλαγή στη διατροφή μπορεί να προστατεύσει την καρδιά σας

ANSES: Ποιοι κίνδυνοι κρύβονται στο καθημερινό μας φαγητό

Νέα μελέτη δείχνει ότι βαρέα μέταλλα και επικίνδυνες ουσίες παραμένουν σε τρόφιμα που τρώμε κάθε μέρα

Beejer Ορεινό! Βιολογικό Μέλι Ελάτης Ευρυτανίας με Τζίντζερ και Λεμόνι!

Από τη Χουμελιά, που σας προσφέρει αυθεντικά, αγνά και παραδοσιακά προϊόντα της ελληνικής γης!

Ποια συμπληρώματα δεν «ταιριάζουν» με το πράσινο τσάι

Τι προειδοποιούν οι διαιτολόγοι για σίδηρο, ασβέστιο και διεγερτικά σκευάσματα

Ποια κατεψυγμένα τρόφιμα προτείνουν οι διαιτολόγοι για πρωινό

Τι να προσέχετε στις ετικέτες και ποιες επιλογές ξεχωρίζουν σύμφωνα με ειδικούς

TRATA HIGH PROTEIN MEAL! Δύο γεύματα γεμάτα πρωτεΐνη από την KONVA!

...σε δύο υπέροχους συνδυασμούς, που συμβάλλουν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας!

Τι συμβαίνει στο σάκχαρο όταν πίνετε κομπούχα

Μπορεί το δημοφιλές ρόφημα ζύμωσης να επηρεάσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα;

Το νέο «μαγικό χάπι» που υπόσχεται μείωση βάρους κατά 25%

Ένας νέος παίκτης έρχεται να ταράξει τα νερά της παγκόσμιας ιατρικής προσφέροντας θεαματικά αποτελέσματα σε χρόνο ρεκόρ

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ελλάδα: Κατέληξε το βρέφος 10 μηνών που πνίγηκε από φαγητό – Τα περιστατικά πνιγμού από τροφή που συγκλόνισαν την Ελλάδα

Γιατί αυξάνονται τα περιστατικά πνιγμού από φαγητό και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Ανάκληση ΕΦΕΤ: Για σοβαρό κίνδυνο ενημερώθηκε και η Ευρώπη – Η σαλμονέλα στο ταχίνι είχε εντοπιστεί 14 ημέρες νωρίτερα

Νέα στοιχεία για την ανάκληση χούμους δείχνουν ότι η Salmonella στο ταχίνι είχε ανιχνευθεί από τις 26 Ιουνίου, ενώ οι πρώτες ανακλήσεις πραγματοποιήθηκαν στην Ιταλία τρεις ημέρες πριν από την Ελλάδα.

Αυγά: Ο τρόπος μαγειρέματος που μπορεί να επηρεάζει την απορρόφηση του σιδήρου, σύμφωνα με νέα έρευνα

Νέα μελέτη ανατρέπει την αντίληψη ότι τα αυγά αποτελούν καλή πηγή σιδήρου και εξετάζει τον ρόλο του μαγειρέματος.

Ροή Ενημέρωσης