Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Προβλήματα στο έντερο: Η καθημερινή συνήθεια που τα επιδεινώνει σύμφωνα με μελέτες σε 15.000 συμμετέχοντες

Τι δείχνουν οι νέες έρευνες για τον ρόλο της καθημερινότητας και του στρες στη λειτουργία του εντέρου

Τομάτα Baby σε τσαμπί της Lucia’s Farm!

Διαλέγουν και καλλιεργούν τις ιδανικότερες τομάτες, για τις συνθήκες της χώρας μας, έτσι ώστε να έχετε πάντα τις νοστιμότερες στο πιάτο σας!

Φρούτο ευρείας κατανάλωσης δείχνει ισχυρή αντικαρκινική δράση σε εργαστηριακές δοκιμές, σύμφωνα με νέα μελέτη

Εργαστηριακή μελέτη δείχνει ότι φυσικές ενώσεις του φρούτου μειώνουν τη βιωσιμότητα καρκινικών κυττάρων και ενισχύουν την απόπτωσή τους

Τρώτε dragon fruit τακτικά; Αυτό είναι που συμβαίνει στην καρδιά σας

Φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και υγιεινά λίπη συνεργάζονται για να προστατεύσουν το καρδιαγγειακό σύστημα με τρόπους που λίγοι γνωρίζουν

Έχετε διαβήτη; Γιατί το παγωτό ΔΕΝ είναι απαραίτητα απαγορευμένο

Πώς μπορεί να ενταχθεί στη διατροφή σας χωρίς να ανεβάζει επικίνδυνα το σάκχαρο

Μπορεί το γιαούρτι με προβιοτικά να επηρεάσει το σάκχαρο μετά από ένα πλούσιο γεύμα; Μελέτη 4 ελληνικών πανεπιστημίων

Σε 22 υγιείς ενήλικες καταγράφηκαν οι μεταβολές του σακχάρου, των λιπιδίων και δεικτών οξειδωτικού στρες μετά την κατανάλωση συγκεκριμένου γεύματος με γιαούρτι σε τρεις διαφορετικές εκδοχές

Γιατί τα τριγλυκερίδια σας παραμένουν υψηλά παρόλο που προσέχετε τη διατροφή σας

Διαιτολόγοι εξηγούν έναν από τους πιο υποτιμημένους παράγοντες που επηρεάζουν την καρδιαγγειακή υγεία

11 τρόφιμα που βοηθούν στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου και θα σε γλιτώσουν από την άνοια

Η σωστή διατροφή είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο στηρίζεται η πνευματική μας οξύτητα

Πηλιαγνό! Το πρόβειο γιαούρτι χωρίς πέτσα!

Όπου η παράδοση συναντά την αγνότητα σε κάθε κουταλιά!...

Αν έχετε πάρει βάρος σε αυτή την ηλικία, ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου είναι υψηλότερος – Έρευνα

Το πότε «τσιμπάς» τα περιττά κιλά μπορεί τελικά να είναι πιο κρίσιμο από το πόσα κιλά

13 τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα

Τροφές που ξεπερνούν το γάλα σε ασβέστιο και ενισχύουν τη διατροφή σου

Τι πρέπει να τρώτε αν έχετε υψηλή χοληστερόλη

Διατροφικές επιλογές που συμβάλλουν στη ρύθμιση των επιπέδων στο αίμα και στη στήριξη της καρδιαγγειακής υγείας

Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν τρώμε το ίδιο φαγητό κάθε μέρα;

Ενώ η κατανάλωση του ίδιου γεύματος καθημερινά είναι βολική, η έλλειψη ποικιλίας μπορεί να οδηγήσει σε ελλείψεις σε ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα.

Έχετε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών; Πέντε τρόφιμα που σας λένε να αποφεύγετε αλλά οι διαιτολόγοι διαφωνούν

Η λίστα με τα «απαγορευμένα» είναι γεμάτη μύθους που κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό

Smoothie, χυμός ή ολόκληρο φρούτο; Νέα έρευνα αποκαλύπτει ποια μορφή κάνει πραγματικά καλό

Νέα μελέτη συγκρίνει τις τρεις πιο δημοφιλείς μορφές κατανάλωσης φρούτων και τα αποτελέσματα εκπλήσσουν

Ζεστός ή παγωμένος καφές; Ποιος έχει περισσότερη καφεΐνη και αντιοξειδωτικά;

Ζεστός ή παγωμένος; Είναι μια συνηθισμένη ερώτηση για τον καφέ—αλλά αλλάζει η θερμοκρασία του ροφήματός σας στην πραγματικότητα τον τρόπο που επηρεάζει το σώμα σας;

Πέντε φρούτα που είναι κρυφές πηγές μαγνησίου και τα παραβλέπουμε

Τα φρούτα που έχουν επάρκεια σε ένα μέταλλο που ο μισός πληθυσμός δεν προσλαμβάνει σε σωστές ποσότητες

Ενέσεις πεπτιδίων: η νέα τάση που κάνει θραύση στο wellness – Αλλά τι λέει η επιστήμη;

Η κατηγορία χωρίζεται σε εγκεκριμένα φάρμακα με ισχυρά δεδομένα και σε αρρύθμιστα σκευάσματα με αδιευκρίνιστους κινδύνους

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Αλκοολούχα ποτά: Νέα ενοποιημένη έκδοση των κανόνων της ΕΕ για τα πρόσθετα

Τι αλλάζει για μπύρα, κρασί και οινοπνευματώδη ποτά με την επικαιροποίηση της βασικής ευρωπαϊκής νομοθεσίας

Κρέμα γάλακτος στο επίκεντρο επιστημονικής έρευνας για μόλυνση από επικίνδυνους χημικούς ρύπους PCBs

Νέα μελέτη εξετάζει την παρουσία διοξινοειδών PCB στην κρέμα γάλακτος και την επίδραση της βιομηχανικής επεξεργασίας

Ιός Δυτικού Νείλου: Ο ιός πλήττει και τα ζώα, 9 εστίες σε ιπποειδή στην Ελλάδα

Η φετινή κυκλοφορία του ιού δεν αφορά μόνο τον άνθρωπο, με τις αρχές να εντοπίζουν αυξημένη δραστηριότητα και στον ζωικό πληθυσμό

Ροή Ενημέρωσης